Сладкие тосты по-бельгийски

Сладкие тосты по-бельгийски

Ингредиенты

Сахарная смесь:
Смесь масел для обжарки

Пищевая ценность

на 1 порцию
470 ккал Калорийность
26,3 г Жиры
12,3 г Белки
45,9 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 12,3 г 25%
Жиры: 26,3 г 34%
Углеводы: 45,9 г 17%
Насыщенные жиры: 12,7 г 64%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 199 мг 66%
Пищевые волокна: 2,2 г 8%
Сахара: 18,8 г (-)
Натрий: 377 мг 16%
Калий: 211 мг 4%
Витамин C: 0,0 мг 0%
Кальций: 183 мг 14%
Железо: 3,0 мг 17%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Накормить вкусным, питательным завтраком всю семью, тем более, если в ней есть дети, это трудная, порой непосильная задача. Но сладкие тосты способны сделать завтрак незабываемым.

Накормить вкусным, питательным завтраком всю семью, тем более, если в ней есть дети, это трудная, порой непосильная задача. Но сладкие тосты способны сделать завтрак не хлопотным при приготовлении, сытным, а ваши малыши неприменимо попросят еще добавки.

Основа тостов по-бельгийски, свежий белый хлеб порезанный ломтиками средней толщины, подойдет так же батон или покупной хлеб для тостов. В последнем случае обратите особое внимание на его свежесть.

Пошаговый рецепт

Шаг 1

В чашке взобьем яйца, лучше всего это делать в неглубокой тарелке, в которой потом будет удобно обмакивать тосты. Если в тарелке взбивать неудобно, то можно сначала взбивать их в глубокой чашке, а после смесь аккуратно перелить в мелкую тарелку.

Шаг 2

Постепенно добавляем в яйца корицу, главное, что бы она растворилась в болтушке полностью, так как комочки корицы потом на тостах будут горчить, вливаем экстракт ванили. По порциям, чтобы хорошо все перемешалось, вливаем молоко. В такой же мелкой тарелке смешиваем сахар с корицей.

Шаг 3

Разогреваем сковородку, в которую добавляем два вида масла, растительное и сливочное. Обмакиваем хлеб в льезоне. Хлебные ломтики должныт быть хорошо обвалены, но не пропитаться льезоном полностью, иначе их трудно будет до конца прожарить. Как только смесь масел начинает пузыриться на разогретой сковородке, начинаем обжаривать наши тосты. Подрумяненные с одной стороны тосты переворачиваем и обжариваем с другой стороны. Еще горячие, готовые тосты обмакиваем с двух сторон в смеси сахара и корицы.

Шаг 4

Подавать можно с кусочками размороженных или свежих ягод, веточками мяты. Если корица не нравится, можно использовать вместо сахарно-коричной смеси мед, которым тонким слоем намазывают на хлеб, а также варенье или даже сгущенное молоко. Все зависит от ваших вкусовых предпочтений.

Автор рецепта: опубликовано: 08.06.2018

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: 4.6 из 5 29 оценок

Не знаете, что приготовить?

Получайте новые рецепты и лучшие подборки прямо на почту.

    Подпишитесь на нашу рассылку и получайте новые рецепты прямо на вашу электронную почту

    Оставить комментарий

    Напишите комментарий. Для публикации нужно войти в аккаунт.

    Войти для публикации

    Войдите, чтобы оставить комментарий

    Введённый текст останется в рецепте.

    Открыть вход в отдельной вкладке

    PhotoRecept.ru

    Сладкие тосты по-бельгийски

    Автор: Nata · Опубликовано: 08.06.2018

    Подготовка5 минут
    Готовка10 минут
    Общее время15 минут
    Порции4
    Пищевая ценность на 1 порцию Калории: 470 ккал Белки: 12,3 г Жиры: 26,3 г Углеводы: 45,9 г

    Ингредиенты

    • Яйцо куриное — 3 шт.
    • Молоко — 200 мл
    • Корица — ½ ч. л.
    • Экстракт ванили — 1 ч. л.
    • Тосты белого хлеба — 8 шт. (среднего размера)
    • Сахарная смесь:
    • Сахар — 50 г
    • Корица — ½ ч. л.
    • Смесь масел для обжарки
    • Масло растительное — 1 ст. л.
    • Масло сливочное — 70–80 г

    Приготовление

    Шаг 1

    В чашке взобьем яйца, лучше всего это делать в неглубокой тарелке, в которой потом будет удобно обмакивать тосты. Если в тарелке взбивать неудобно, то можно сначала взбивать их в глубокой чашке, а после смесь аккуратно перелить в мелкую тарелку.

    Шаг 2

    Постепенно добавляем в яйца корицу, главное, что бы она растворилась в болтушке полностью, так как комочки корицы потом на тостах будут горчить, вливаем экстракт ванили. По порциям, чтобы хорошо все перемешалось, вливаем молоко. В такой же мелкой тарелке смешиваем сахар с корицей.

    Шаг 3

    Разогреваем сковородку, в которую добавляем два вида масла, растительное и сливочное. Обмакиваем хлеб в льезоне. Хлебные ломтики должныт быть хорошо обвалены, но не пропитаться льезоном полностью, иначе их трудно будет до конца прожарить. Как только смесь масел начинает пузыриться на разогретой сковородке, начинаем обжаривать наши тосты. Подрумяненные с одной стороны тосты переворачиваем и обжариваем с другой стороны. Еще горячие, готовые тосты обмакиваем с двух сторон в смеси сахара и корицы.

    Шаг 4

    Подавать можно с кусочками размороженных или свежих ягод, веточками мяты. Если корица не нравится, можно использовать вместо сахарно-коричной смеси мед, которым тонким слоем намазывают на хлеб, а также варенье или даже сгущенное молоко. Все зависит от ваших вкусовых предпочтений.

    https://www.photorecept.ru/recipe/sladkie-tosty-po-belgijski