Запеченные куриные кармашки, фаршированные клубникой

Запеченные куриные кармашки, фаршированные клубникой

Ингредиенты

Пищевая ценность

на 1 порцию
116 ккал Калорийность
3,1 г Жиры
20,5 г Белки
1,9 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 20,5 г 41%
Жиры: 3,1 г 4%
Углеводы: 1,9 г 1%
Насыщенные жиры: 0,5 г 3%
Трансжиры: 0,0 г (-)
Холестерин: 64 мг 21%
Пищевые волокна: 0,5 г 2%
Сахара: 1,2 г (-)
Натрий: 238 мг 10%
Калий: 370 мг 8%
Витамин C: 14,7 мг 16%
Кальций: 9 мг 1%
Железо: 0,4 мг 2%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Куриные кармашки, фаршированные клубникой запеченные в духовке - божественное сочетание вкусов!

Хочу предложить очень интересней и изысканный вариант горячего блюда из куриного филе – кармашки, фаршированные клубникой. Таким блюдом Вы однозначно впечатлите и удивите гостей. Ни один даже самый придирчивый гурман не останется равнодушным. Мясо получается очень нежным и сочным. А сочетание куриного мяса и клубники просто божественно!

Пошаговый рецепт

Шаг 1
  • Фото рецепта - Запеченные куриные кармашки, фаршированные клубникой - шаг 1

1. Куриное филе разрезать вдоль пополам, но не до самого конца, так чтобы образовался кармашек. Если филе очень большое, то разрезать напополам и сделать в каждой половинке такой же кармашек. Посолить сверху и внутри.

Шаг 2
  • Фото рецепта - Запеченные куриные кармашки, фаршированные клубникой - шаг 2

2. Клубнику помыть, обсушить и нарезать пластинами.

Шаг 3
  • Фото рецепта - Запеченные куриные кармашки, фаршированные клубникой - шаг 3

3. Вложить клубнику в разрезы

Шаг 4
  • Фото рецепта - Запеченные куриные кармашки, фаршированные клубникой - шаг 4

4. И обмотать ниткой, чтобы во время запекания, она не вывалилась и кармашки не раскрылись.

Шаг 5
  • Фото рецепта - Запеченные куриные кармашки, фаршированные клубникой - шаг 5

5. Поджарить на раскаленной сковород на растительном масле до появления румяной корочки со всех сторон. Переложить на противень и запечь в духовом шкафу при 180 градусах 20-25 минут.

Шаг 6
  • Фото рецепта - Запеченные куриные кармашки, фаршированные клубникой - шаг 6

6. Когда кармашки немного остынут, развязать нитки.

Шаг 7
  • Фото рецепта - Запеченные куриные кармашки, фаршированные клубникой - шаг 7

7. Фаршированные куриные кармашки с ягодами можно подать с гарниром или просто как горячую закуску, нарезать колечками. Приятного аппетита!

Автор рецепта: опубликовано: 06.10.2019

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: 4.9 из 5 32 оценки

Не знаете, что приготовить?

Получайте новые рецепты и лучшие подборки прямо на почту.

    Подпишитесь на нашу рассылку и получайте новые рецепты прямо на вашу электронную почту

    Оставить комментарий

    Напишите комментарий. Для публикации нужно войти в аккаунт.

    Войти для публикации

    Войдите, чтобы оставить комментарий

    Введённый текст останется в рецепте.

    Открыть вход в отдельной вкладке

    PhotoRecept.ru

    Запеченные куриные кармашки, фаршированные клубникой

    Автор: Peleida54 · Опубликовано: 06.10.2019

    Подготовка30 минут
    Готовка25 минут
    Общее время55 минут
    Порции6
    Пищевая ценность на 1 порцию Калории: 116 ккал Белки: 20,5 г Жиры: 3,1 г Углеводы: 1,9 г

    Ингредиенты

    • Куриное филе — 3 шт.
    • Клубника — 150 г
    • Соль — 1 г
    • Кулинарная нить — 600 г

    Приготовление

    Шаг 1

    1. Куриное филе разрезать вдоль пополам, но не до самого конца, так чтобы образовался кармашек. Если филе очень большое, то разрезать напополам и сделать в каждой половинке такой же кармашек. Посолить сверху и внутри.

    Шаг 2

    2. Клубнику помыть, обсушить и нарезать пластинами.

    Шаг 3

    3. Вложить клубнику в разрезы

    Шаг 4

    4. И обмотать ниткой, чтобы во время запекания, она не вывалилась и кармашки не раскрылись.

    Шаг 5

    5. Поджарить на раскаленной сковород на растительном масле до появления румяной корочки со всех сторон. Переложить на противень и запечь в духовом шкафу при 180 градусах 20-25 минут.

    Шаг 6

    6. Когда кармашки немного остынут, развязать нитки.

    Шаг 7

    7. Фаршированные куриные кармашки с ягодами можно подать с гарниром или просто как горячую закуску, нарезать колечками. Приятного аппетита!

    https://www.photorecept.ru/recipe/zapechennye-kurinye-karmashki-farshirovannye-klubnikoj