Запеченные яблоки с медом и имбирем

Запеченные яблоки с медом и имбирем
  • 50 минут
  • Порций 6
  • Легко

Ингредиенты

Яблоки крупные - 6 шт.
Мед - 6–7 ст. л.
Имбирь свежий - 20 г
Корица - 1 ч. л.
Тесто слоеное бездрожжевое - 200 г
Молоко - 2–3 ст. л.
Сахарная пудра - 30 г

Пищевая ценность

на 1 порцию
280 ккал Калорийность
1,7 г Жиры
3,8 г Белки
66,7 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 3,8 г 8%
Жиры: 1,7 г 2%
Углеводы: 66,7 г 24%
Насыщенные жиры: 0,4 г 2%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 1 мг 0%
Пищевые волокна: 5,6 г 20%
Сахара: 44,9 г (-)
Натрий: 169 мг 7%
Калий: 271 мг 6%
Витамин C: 8,6 мг 10%
Кальций: 73 мг 6%
Железо: 1,6 мг 9%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

прекрасный десерт для тех, кто придерживается ПП

Если вы берете готовое слоеное тесто, необходимо его разморозить.

Пошаговый рецепт

Шаг 1

Яблоки вымыть и вычистить серединки так, чтобы получилось подобие "горшочка".

Шаг 2

Имбирь очистить и натереть в очень мелкую терку (или пропустить через мясорубку).

Шаг 3

Смешать мед, имбирь и корицу до однородной массы.

Шаг 4

Готовое слоеное тесто немного раскатать (до толщины 0,3 - 0,5 см) и нарезать на полосочки размером 10см Х 1 - 1,5 см. Я нарезала ножом для фигурной резки теста, вышло очень красиво.

Шаг 5

Противень выстелить пергаментом и выложить на него яблоки. Наполнить их медовой начинкой так, чтобы до края остался примерно 1 см. Сверху крест-накрест переплетая уложить полосочки слоеного теста.

Шаг 6
  • Фото рецепта - Запеченные яблоки с медом и имбирем - шаг 6

Запекать яблоки с тестом в разогретой духовке при температуре 150 С 20 минут (можно укрыть сверху фольгой, чтобы не подгорали). Достать яблоки и смазать тесто молоком. Снова вернуть в духовку на пару минут, чтобы тесто подрумянилось.

При подаче присыпать сахарной пудрой. Приятного аппетита!

Автор рецепта: опубликовано: 18.07.2021

Добавить Ваш Комментарий