Запеченные яблоки с медом и имбирем

Запеченные яблоки с медом и имбирем

Ингредиенты

Пищевая ценность

на 1 порцию
280 ккал Калорийность
1,7 г Жиры
3,8 г Белки
66,7 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 3,8 г 8%
Жиры: 1,7 г 2%
Углеводы: 66,7 г 24%
Насыщенные жиры: 0,4 г 2%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 1 мг 0%
Пищевые волокна: 5,6 г 20%
Сахара: 44,9 г (-)
Натрий: 169 мг 7%
Калий: 271 мг 6%
Витамин C: 8,6 мг 10%
Кальций: 73 мг 6%
Железо: 1,6 мг 9%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

прекрасный десерт для тех, кто придерживается ПП

Если вы берете готовое слоеное тесто, необходимо его разморозить.

Пошаговый рецепт

Шаг 1

Яблоки вымыть и вычистить серединки так, чтобы получилось подобие "горшочка".

Шаг 2

Имбирь очистить и натереть в очень мелкую терку (или пропустить через мясорубку).

Шаг 3

Смешать мед, имбирь и корицу до однородной массы.

Шаг 4

Готовое слоеное тесто немного раскатать (до толщины 0,3 - 0,5 см) и нарезать на полосочки размером 10см Х 1 - 1,5 см. Я нарезала ножом для фигурной резки теста, вышло очень красиво.

Шаг 5

Противень выстелить пергаментом и выложить на него яблоки. Наполнить их медовой начинкой так, чтобы до края остался примерно 1 см. Сверху крест-накрест переплетая уложить полосочки слоеного теста.

Шаг 6
  • Фото рецепта - Запеченные яблоки с медом и имбирем - шаг 6

Запекать яблоки с тестом в разогретой духовке при температуре 150 С 20 минут (можно укрыть сверху фольгой, чтобы не подгорали). Достать яблоки и смазать тесто молоком. Снова вернуть в духовку на пару минут, чтобы тесто подрумянилось.

При подаче присыпать сахарной пудрой. Приятного аппетита!

Автор рецепта: опубликовано: 18.07.2021

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: 3.8 из 5 9 оценок

Не знаете, что приготовить?

Получайте новые рецепты и лучшие подборки прямо на почту.

    Подпишитесь на нашу рассылку и получайте новые рецепты прямо на вашу электронную почту

    Оставить комментарий

    Напишите комментарий. Для публикации нужно войти в аккаунт.

    Войти для публикации

    Войдите, чтобы оставить комментарий

    Введённый текст останется в рецепте.

    Открыть вход в отдельной вкладке

    PhotoRecept.ru

    Запеченные яблоки с медом и имбирем

    Автор: Irina8510 · Опубликовано: 18.07.2021

    Подготовка30 минут
    Готовка20 минут
    Общее время50 минут
    Порции6
    Пищевая ценность на 1 порцию Калории: 280 ккал Белки: 3,8 г Жиры: 1,7 г Углеводы: 66,7 г

    Ингредиенты

    • Яблоки крупные — 6 шт.
    • Мед — 6–7 ст. л.
    • Имбирь свежий — 20 г
    • Корица — 1 ч. л.
    • Тесто слоеное бездрожжевое — 200 г
    • Молоко — 2–3 ст. л.
    • Сахарная пудра — 30 г

    Приготовление

    Шаг 1

    Яблоки вымыть и вычистить серединки так, чтобы получилось подобие "горшочка".

    Шаг 2

    Имбирь очистить и натереть в очень мелкую терку (или пропустить через мясорубку).

    Шаг 3

    Смешать мед, имбирь и корицу до однородной массы.

    Шаг 4

    Готовое слоеное тесто немного раскатать (до толщины 0,3 - 0,5 см) и нарезать на полосочки размером 10см Х 1 - 1,5 см. Я нарезала ножом для фигурной резки теста, вышло очень красиво.

    Шаг 5

    Противень выстелить пергаментом и выложить на него яблоки. Наполнить их медовой начинкой так, чтобы до края остался примерно 1 см. Сверху крест-накрест переплетая уложить полосочки слоеного теста.

    Шаг 6

    Запекать яблоки с тестом в разогретой духовке при температуре 150 С 20 минут (можно укрыть сверху фольгой, чтобы не подгорали). Достать яблоки и смазать тесто молоком. Снова вернуть в духовку на пару минут, чтобы тесто подрумянилось. При подаче присыпать сахарной пудрой. Приятного аппетита!

    https://www.photorecept.ru/recipe/zapechennye-jabloki-s-medom-i-imbirem