Закусочные острые бутерброды с сырком

Закусочные острые бутерброды с сырком

Ингредиенты

Хлеб для тостов - 4 шт.
Плавленый сырок - 2 шт.
Майонез - 100 мл
Острый перец - 1 шт.

Пищевая ценность

на 1 порцию
109 ккал Калорийность
8,7 г Жиры
3,3 г Белки
4,4 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 3,3 г 7%
Жиры: 8,7 г 11%
Углеводы: 4,4 г 2%
Насыщенные жиры: 2,9 г 14%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 14 мг 5%
Пищевые волокна: 0,2 г 1%
Сахара: 0,7 г (-)
Натрий: 150 мг 7%
Калий: 28 мг 1%
Витамин C: 4,0 мг 4%
Кальций: 92 мг 7%
Железо: 0,3 мг 2%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Закусочные бутерброды на хлебе для тостов с намазкой из плавленного сыра и острого перца

Простая закуска и очень быстрая в приготовлении. Ингредиенты всегда доступны. Это базовый вариант намазки, но при желании сверху ее можно украсить еще чем-нибудь – например кусочками лосося, оливками, колбасой и т.д.

Пошаговый рецепт

Шаг 1
  • Фото рецепта - Закусочные острые бутерброды с сырком - шаг 1

1. Острый перец помыть, мелко нарезать.

Шаг 2
  • Фото рецепта - Закусочные острые бутерброды с сырком - шаг 2

2. Плавленый сыр натереть на мелкой терке. Добавить в него острый перец.

Шаг 3
  • Фото рецепта - Закусочные острые бутерброды с сырком - шаг 3

3. Влить майонез (можно взять какой-нибудь майонезный соус) и размешать.

Шаг 4
  • Фото рецепта - Закусочные острые бутерброды с сырком - шаг 4

4. Ломтики хлеба запечь в тостере. Разрезать на 4 части.

Шаг 5
  • Фото рецепта - Закусочные острые бутерброды с сырком - шаг 5

5. Намазать начинку на кусочки хлеба.

Автор рецепта: опубликовано: 19.09.2020

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: из 5 0 оценок

Добавить Ваш Комментарий