Закусочные корзинки с салями, сыром и яблоком

Name: Закусочные корзинки с салями, сыром и яблоком
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 20 min
Yield: 7
Ingredients: Корзинки: 10 шт.; Яблоко: 1 шт.; Салями: 100 г; Сыр твёрдый: 100 г; Легкий майонез: 120 мл

Подготовка 10 минут
Готовка 10 минут
Общее время 20 минут
Порции 7
Сложность Легко
Рейтинг 4.5 18 оценок

Ингредиенты

	Корзинки - 10 шт.
	Яблоко - 1 шт.
	Салями - 100 г
	Сыр твёрдый - 100 г
	Легкий майонез - 120 мл

275 ккал Калорийность

20,4 г Жиры

7,3 г Белки

15,9 г Углеводы

Показать полную пищевую ценность

Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество	% от суточной нормы*
Белки: 7,3 г	15%
Жиры: 20,4 г	26%
Углеводы: 15,9 г	6%
Насыщенные жиры: 5,5 г	28%
Трансжиры: (-)	(-)
Холестерин: 39 мг	13%
Пищевые волокна: 1,2 г	4%
Сахара: 4,3 г	(-)
Натрий: 455 мг	20%
Калий: 104 мг	2%
Витамин C: 1,2 мг	1%
Кальций: 150 мг	12%
Железо: 1,5 мг	8%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Закусочные тарталетки, заправленные салатом из колбасы, сыра и яблока

Простая в приготовлении, но при этом изысканная и вкусная закуска в покупных корзиночках. Такие корзинки можно сделать и самому, но покупные очень экономят время. Так что такую закуску можно очень быстро и легко приготовить. При этом состав салат можно каждый раз менять