Яйца Бенедикт с кексом по-английски

Яйца Бенедикт с кексом по-английски

Ингредиенты

Пищевая ценность

на 1 порцию
2 131 ккал Калорийность
16,6 г Жиры
73,8 г Белки
412,0 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 73,8 г 148%
Жиры: 16,6 г 21%
Углеводы: 412,0 г 150%
Насыщенные жиры: 4,4 г 22%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 409 мг 136%
Пищевые волокна: 17,8 г 64%
Сахара: 1,8 г (-)
Натрий: 1 485 мг 65%
Калий: 844 мг 18%
Витамин C: 0,0 мг 0%
Кальций: 471 мг 36%
Железо: 27,4 мг 152%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Это одно из моих любимых блюд завтрака!

В отличие от стандартного рецепта теста, где присутствуют молоко и яйца, здесь используются только яйца. А сода обеспечивает кексам хороший подъем. Кексы можно приготовить заранее. А уже утром к завтраку добавить необходимые и любимые вам ингредиенты. Обязательное условие в рецепте сверху сыр. Пробуйте.

Пошаговый рецепт

Шаг 1
  • Фото рецепта - Яйца Бенедикт с кексом по-английски - шаг 1

В большую миску налить 1 1/4 стакана воды комнатной температуры. Высыпать 2 1/2 чайные ложки сухих дрожжей, 1 чайную ложку разрыхлителя (или 1/2 чайной ложки соды гашеной в уксусе) и 2 стакана просеянной муки высшего сорта. Перемешать все до однородной массы. Оставить смесь на 5 минут в покое. В это время в отдельной миске взбить 2 куриных яйца до пиков. Переложить взбитые яйца в посуду с тестом, перемешать. Добавить половину оставшейся просеянной муки (то есть 1 стакан) , 1,5 чайной ложки соли, перемешать. Высыпать оставшуюся муку (еще 1 стакан) и замесить тесто уже на столе до состояния гладкости и однородной структуры. Добавить немного масла в чистую миску и положить в нее тесто (масло нужно, чтоб тесто не прилипло и не обветрилось). Переверните тесто, чтоб оно покрылось маслом со всех сторон. Закройте полиэтиленовой пленкой и дайте ему отдохнуть около 1 часа в теплом месте.

Шаг 2
  • Фото рецепта - Яйца Бенедикт с кексом по-английски - шаг 2

По прошествии времени, тесто выложить на рабочую поверхность, раскатать слой толщиной в 1,5 см. Используя специальную форму или стакан вырежьте кружки (у меня диаметр каждого круга – 7 см). Готовые круги выкладывайте на поверхность, посыпанную кукурузной мукой. Сверху еще посыпать кукурузной мукой, накрыть полиэтиленовой пленкой и дать тесту отдохнуть в течение 45 минут.

Шаг 3
  • Фото рецепта - Яйца Бенедикт с кексом по-английски - шаг 3

Выложите кексы на смазанный противень (можно противень выстелить пекарской бумагой), выпекайте в уже разогретой до 170 С духовке до готовности кексов.

Шаг 4
  • Фото рецепта - Яйца Бенедикт с кексом по-английски - шаг 4

Для начинки используйте подкопченый бекон, шпинат, помидоры, яйца пашот. Порежьте все и обжарьте на растительном масле до необходимого вам состояния.

Шаг 5
  • Фото рецепта - Яйца Бенедикт с кексом по-английски - шаг 5

Выложите все порезанные и слегка поджаренные ингредиенты на булочку, сверху положите яйцо пашот и кусочек голландского сыра. Поставьте булочку с овощами и сыром в духовку на 3-5 минут. Подавайте яйца Бенедикт с кексом по-английски к столу немедленно. Приятного аппетита!

Автор рецепта: опубликовано: 17.01.2017

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: 4.8 из 5 5 оценок

Не знаете, что приготовить?

Получайте новые рецепты и лучшие подборки прямо на почту.

    Подпишитесь на нашу рассылку и получайте новые рецепты прямо на вашу электронную почту

    2 Комментария

    ммм… обожаю английскую кухню!! а рецепт, хочется думать, назван так в честь Бенедикта Кимбербетча 🙂

    по-английски…это типа не попращавшись…мне кажется в данном случае, не поздоровавшись придут жировые отложения!)))))))))))

    Добавить Ваш Комментарий

    PhotoRecept.ru

    Яйца Бенедикт с кексом по-английски

    Автор: ФотоРецепт · Опубликовано: 17.01.2017

    Подготовка5 минут
    Готовка55 минут
    Общее время1 час
    Порции1
    Пищевая ценность на 1 порцию Калории: 2 131 ккал Белки: 73,8 г Жиры: 16,6 г Углеводы: 412,0 г

    Ингредиенты

    • Вода — 312,5 мл
    • Мука пшеничная — 2 стак.
    • Дрожжи — 2½ ч. л.
    • Разрыхлитель — 1 ч. л.
    • Соль — ½ ч. л.
    • Яйцо куриное — 2 шт.
    • Мука пшеничная — 2 стак.

    Приготовление

    Шаг 1

    В большую миску налить 1 1/4 стакана воды комнатной температуры. Высыпать 2 1/2 чайные ложки сухих дрожжей, 1 чайную ложку разрыхлителя (или 1/2 чайной ложки соды гашеной в уксусе) и 2 стакана просеянной муки высшего сорта. Перемешать все до однородной массы. Оставить смесь на 5 минут в покое. В это время в отдельной миске взбить 2 куриных яйца до пиков. Переложить взбитые яйца в посуду с тестом, перемешать. Добавить половину оставшейся просеянной муки (то есть 1 стакан) , 1,5 чайной ложки соли, перемешать. Высыпать оставшуюся муку (еще 1 стакан) и замесить тесто уже на столе до состояния гладкости и однородной структуры. Добавить немного масла в чистую миску и положить в нее тесто (масло нужно, чтоб тесто не прилипло и не обветрилось). Переверните тесто, чтоб оно покрылось маслом со всех сторон. Закройте полиэтиленовой пленкой и дайте ему отдохнуть около 1 часа в теплом месте.

    Шаг 2

    По прошествии времени, тесто выложить на рабочую поверхность, раскатать слой толщиной в 1,5 см. Используя специальную форму или стакан вырежьте кружки (у меня диаметр каждого круга – 7 см). Готовые круги выкладывайте на поверхность, посыпанную кукурузной мукой. Сверху еще посыпать кукурузной мукой, накрыть полиэтиленовой пленкой и дать тесту отдохнуть в течение 45 минут.

    Шаг 3

    Выложите кексы на смазанный противень (можно противень выстелить пекарской бумагой), выпекайте в уже разогретой до 170 С духовке до готовности кексов.

    Шаг 4

    Для начинки используйте подкопченый бекон, шпинат, помидоры, яйца пашот. Порежьте все и обжарьте на растительном масле до необходимого вам состояния.

    Шаг 5

    Выложите все порезанные и слегка поджаренные ингредиенты на булочку, сверху положите яйцо пашот и кусочек голландского сыра. Поставьте булочку с овощами и сыром в духовку на 3-5 минут. Подавайте яйца Бенедикт с кексом по-английски к столу немедленно. Приятного аппетита!

    https://www.photorecept.ru/recipe/yajca-benedikt-s-keksom-po-anglijski