Вкусная паста

Вкусная паста

Ингредиенты

Пищевая ценность

на 1 порцию
875 ккал Калорийность
50,9 г Жиры
45,6 г Белки
58,1 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 45,6 г 91%
Жиры: 50,9 г 65%
Углеводы: 58,1 г 21%
Насыщенные жиры: 21,3 г 107%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 1 168 мг 389%
Пищевые волокна: 2,9 г 10%
Сахара: 8,0 г (-)
Натрий: 755 мг 33%
Калий: 688 мг 15%
Витамин C: 17,2 мг 19%
Кальций: 709 мг 55%
Железо: 5,4 мг 30%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Ингредиенты не могу назвать редкими, все готовится достаточно просто. Нужно лишь время и желание!

Я решила поделиться с вами приготовлением вкусной пасты.

Пошаговый рецепт

Шаг 1
  • Фото рецепта - Вкусная паста - шаг 1
  • Фото рецепта - Вкусная паста - шаг 1

Отварите нужное количество макарон в кастрюле, посолите и после приготовления слейте воду. Думаю, что об этом не стоит долго распинаться, потому что макароны могут точно приготовить все.

Шаг 2
  • Фото рецепта - Вкусная паста - шаг 2
  • Фото рецепта - Вкусная паста - шаг 2

Основной загвоздкой этого рецепта является, конечно, паста. Вот именно ей мы и уделим чуть больше внимания.
Для пасты порежем 200 г грудинки на кусочки и пожарим на сковороде в сливочном масле (не стоит брать растительное, поскольку из-за него грудинка потеряет свой чудесный вкус).

Шаг 3
  • Фото рецепта - Вкусная паста - шаг 3
  • Фото рецепта - Вкусная паста - шаг 3

Отдельно от грудинки пожарим 3 или 5 долек чеснока.

Шаг 4
  • Фото рецепта - Вкусная паста - шаг 4

Далее натрем на терке 100 г сыра и положим в отдельную емкость.

Шаг 5
  • Фото рецепта - Вкусная паста - шаг 5
  • Фото рецепта - Вкусная паста - шаг 5

В другую тарелку разобьем два яйца, отделив желтки от белков (белки нам не понадобятся). Добавим к этим же желткам натертый сыр (250 г) и зальем молоком (приблизительно половина литра). Все тщательно перемешаем и отправим в микроволновую печь на 40 секунд, чтобы сыр немного расплавился. Далее в эту же смесь отправим кусочки грудинки и чеснок.

Шаг 6
  • Фото рецепта - Вкусная паста - шаг 6

Макароны (в данном случае это спагетти) поливаем пастой (она должна быть жидкой) и подаем к столу. Довольно часто я готовлю это блюдо, когда хочется чего-то необычного, вкусного и сытного. Следует учитывать, что лучше есть это, когда уже никуда не собираешься, поскольку запах чеснока довольно сильный. Очень надеюсь, что вам понравится это фирменное блюдо. Приятного аппетита!

Автор рецепта: опубликовано: 28.11.2018

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: 3.5 из 5 47 оценок

Не знаете, что приготовить?

Получайте новые рецепты и лучшие подборки прямо на почту.

    Подпишитесь на нашу рассылку и получайте новые рецепты прямо на вашу электронную почту

    Добавить Ваш Комментарий

    PhotoRecept.ru

    Вкусная паста

    Автор: legostaeva_asya49 · Опубликовано: 28.11.2018

    Подготовка15 минут
    Готовка30 минут
    Общее время45 минут
    Порции5
    Пищевая ценность на 1 порцию Калории: 875 ккал Белки: 45,6 г Жиры: 50,9 г Углеводы: 58,1 г

    Ингредиенты

    • Макароны — 1 упак.
    • Желтки — 500 г
    • Грудинка — 200 г
    • Чеснок — 5 шт.
    • Сыр — 250 г
    • Молоко — 500 мл

    Приготовление

    Шаг 1

    Отварите нужное количество макарон в кастрюле, посолите и после приготовления слейте воду. Думаю, что об этом не стоит долго распинаться, потому что макароны могут точно приготовить все.

    Шаг 2

    Основной загвоздкой этого рецепта является, конечно, паста. Вот именно ей мы и уделим чуть больше внимания. Для пасты порежем 200 г грудинки на кусочки и пожарим на сковороде в сливочном масле (не стоит брать растительное, поскольку из-за него грудинка потеряет свой чудесный вкус).

    Шаг 3

    Отдельно от грудинки пожарим 3 или 5 долек чеснока.

    Шаг 4

    Далее натрем на терке 100 г сыра и положим в отдельную емкость.

    Шаг 5

    В другую тарелку разобьем два яйца, отделив желтки от белков (белки нам не понадобятся). Добавим к этим же желткам натертый сыр (250 г) и зальем молоком (приблизительно половина литра). Все тщательно перемешаем и отправим в микроволновую печь на 40 секунд, чтобы сыр немного расплавился. Далее в эту же смесь отправим кусочки грудинки и чеснок.

    Шаг 6

    Макароны (в данном случае это спагетти) поливаем пастой (она должна быть жидкой) и подаем к столу. Довольно часто я готовлю это блюдо, когда хочется чего-то необычного, вкусного и сытного. Следует учитывать, что лучше есть это, когда уже никуда не собираешься, поскольку запах чеснока довольно сильный. Очень надеюсь, что вам понравится это фирменное блюдо. Приятного аппетита!