Ингредиенты
- 2 штуки киви
- 1 штука стебель сельдерея
- ½ огурец
- ½ яблоко
- пучок петрушка
Как приготовить Витаминный «зеленый» смузи
Зеленые овощи и фрукты – это кладезь полезнейших витаминов и необходимых организму нутриентов. Употреблять их пищу нужно ежедневно.
Пошаговый рецепт
1 Готово | Киви вымыть, очистить от кожуры, разрезать пополам и положить в блендер. |
2 Готово | Сельдерей вымыть, нарезать мелкими кусочками и добавить к киви. Огурец и яблоко очистить от кожуры. Положить в блендер. Петрушку ополоснуть по струей холодной воды и добавить к уже подготовленным овощам и фруктам. |
3 Готово | Взбить в блендере овощи, фрукты и зелень до пюреобразного состояния. Смузи готово. Приятного аппетита. |
