Name: Тыквенные оладьи с корицей
Prep time: 15 min
Cook time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Русская кухня
Ingredients: Тыква: 500 г; Яйцо куриное: 1 шт.; Мука пшеничная: 150 г; Сахар: 3 ст. л.; Корица: ½ ч. л.; Соль: 1 щепотка

Подготовка 15 минут
Готовка 30 минут
Общее время 45 минут
Порции 4
Сложность Легко
Рейтинг — 0 оценок

Ингредиенты

	Тыква - 500 г
	Яйцо куриное - 1 шт.
	Мука пшеничная - 150 г
	Сахар - 3 ст. л.
	Корица - ½ ч. л.
	Соль - 1 щепотка

227 ккал Калорийность

1,8 г Жиры

6,9 г Белки

46,7 г Углеводы

Показать полную пищевую ценность

Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество	% от суточной нормы*
Белки: 6,9 г	14%
Жиры: 1,8 г	2%
Углеводы: 46,7 г	17%
Насыщенные жиры: 0,6 г	3%
Трансжиры: (-)	(-)
Холестерин: 51 мг	17%
Пищевые волокна: 1,9 г	7%
Сахара: 13,1 г	(-)
Натрий: 119 мг	5%
Калий: 487 мг	10%
Витамин C: 11,3 мг	13%
Кальций: 45 мг	3%
Железо: 3,0 мг	17%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

В приготовлении нет ничего сложного, поэтому с ним справятся даже начинающие хозяюшки!

Предлагаю вашему вниманию необычные оладушки из тыквы с корицей. Именно корица придаёт им необыкновенный вкус и аромат. Подойдут как на завтрак, так и на ужин.

Пошаговый рецепт

Шаг 1

Натираем тыкву на мелкую терку.

Шаг 2

Смешиваем яйцо, сахар, соль, корицу и соединяем с натертой тыквой. Затем добавляем муку. Вот и получилось наше "тесто" для оладьев. ПО консистенции как густая сметана.

Шаг 3