Оладьи из тыквы на молоке

Name: Оладьи из тыквы на молоке
Prep time: 10 min
Cook time: 30 min
Total time: 40 min
Yield: 10
Cuisine: Русская кухня
Ingredients: Тыква: 700 г; Молоко: 100 мл; Сахар: 2 шт.; Яйцо куриное: 2–4 ст. л.; Соль: 1 г; Мука пшеничная: 1 стак.; Масло растительное: 100 мл

Подготовка 10 минут
Готовка 30 минут
Общее время 40 минут
Порции 10
Сложность Просто
Рейтинг 4.0 1 оценка

Ингредиенты

	Тыква - 700 г
	Молоко - 100 мл
	Сахар - 2 шт.
	Яйцо куриное - 2–4 ст. л.
	Соль - 1 г
	Мука пшеничная - 1 стак.
	Масло растительное - 100 мл

165 ккал Калорийность

10,2 г Жиры

3,0 г Белки

16,2 г Углеводы

Показать полную пищевую ценность

Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество	% от суточной нормы*
Белки: 3,0 г	6%
Жиры: 10,2 г	13%
Углеводы: 16,2 г	6%
Насыщенные жиры: 1,8 г	9%
Трансжиры: (-)	(-)
Холестерин: 18 мг	6%
Пищевые волокна: 0,7 г	3%
Сахара: 3,5 г	(-)
Натрий: 51 мг	2%
Калий: 272 мг	6%
Витамин C: 6,3 мг	7%
Кальций: 31 мг	2%
Железо: 1,3 мг	7%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Предлагаю Вам еще один рецепт оладьев из тыквы на молоке. Оладьи получаются очень нежные и вкусные!

Пошаговый рецепт

Шаг 1

Ингредиенты...

Шаг 2

Тыкву очистить от семечек и кожуры, натереть на мелкой терке, переложить в сковороду и добавить молоко. Тушить на небольшом огне до готовности тыквы (10-15 минут). Массу переложить в глубокую миску и остудить.

Шаг 3

Яичные белки отделить от желтков. Желтки добавить в тыквенную массу, добавить сахар, соль перемешать. Добавить муки, перемешать, чтоб не было комочков.

Шаг 4