Традиционный рецепт вареных раков

Традиционный рецепт вареных раков
  • 55 минут
  • Порций 10
  • Легко

Ингредиенты

Раки - 2 кг
Лимон - 2 шт.
Укроп - 20 г
Соль - 3 ст. л.

Пищевая ценность

на 1 порцию
178 ккал Калорийность
1,1 г Жиры
40,5 г Белки
2,4 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 40,5 г 81%
Жиры: 1,1 г 1%
Углеводы: 2,4 г 1%
Насыщенные жиры: 0,2 г 1%
Трансжиры: 0,0 г (-)
Холестерин: 322 мг 107%
Пищевые волокна: (-) (-)
Сахара: (-) (-)
Натрий: 1 713 мг 74%
Калий: 576 мг 12%
Витамин C: (-) (-)
Кальций: 139 мг 11%
Железо: 1,3 мг 7%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Традиционный рецепт вареных раков, пригодиться в копилке рецептов каждой хозяюшки!

Вареные раки под кружечку ароматного, пенного пива! Что может быть увлекательнее, чем процесс разделывания раков. К концу октября, когда сезон раков подходит плавно к завершению, на нашем столе изумительные блюда из вареных раков практически ежедневно. Сегодня я расскажу, как правильно варить раков, ведь технологий приготовления огромное количество.

Пошаговый рецепт

Шаг 1
  • Фото рецепта - Традиционный рецепт вареных раков - шаг 1

После того, как вы приобрели или наловили раков, их нужно отправить в холодную проточную воду и замочить на несколько часов. Если вы планируете варить раков в молоке, то для этого нужно замочить в молоке. Благодаря молоку, мясо становиться еще более нежным и сочным.

Шаг 2
  • Фото рецепта - Традиционный рецепт вареных раков - шаг 2

Так как варят раков только живыми, их стоит осторожно промыть. Внимание! Будьте осторожны! Держите млекопитающего крепко за спинку.

Шаг 3
  • Фото рецепта - Традиционный рецепт вареных раков - шаг 3

Ставим воду на плиту и доводим до кипения. Варят раков в пиве, молоке, рассоле и даже квасе.
Солим воду, которая только что вскипела. Солить следует исходя из пропорций 1 столовая ложка на литр воды.

Отправляем раков один за другим в бурлящую воду. Варятся вкусняшки от 15 до 40 минут, в зависимости от их размера. Наше блюдо будет готово через 25 минут. Важно! Переваренное мясо достаточно жесткое и сухое, не забывайте про время.

Шаг 4
  • Фото рецепта - Традиционный рецепт вареных раков - шаг 4

Добавляем укроп и лимон.

Шаг 5
  • Фото рецепта - Традиционный рецепт вареных раков - шаг 5

После того, как зеленые раки стали ярко красными, можно выключать газ и накрыть крышкой. Дадим постоять в готовом рассоле минут 10-15.

Шаг 6
  • Фото рецепта - Традиционный рецепт вареных раков - шаг 6

Нет ничего проще и нежнее рачьего мяса. Процесс варки не доставляет особых сложностей и хлопот, а результат просто поразительный. Соберите семью за большим столом, наслаждаясь вкусом традиционного рецепта - вареным раками! Приятного аппетита.

Автор рецепта: опубликовано: 22.11.2017

Добавить Ваш Комментарий