Сырный соус

Сырный соус

Ингредиенты

Пищевая ценность

на 1 порцию
158 ккал Калорийность
10,6 г Жиры
10,7 г Белки
4,3 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 10,7 г 21%
Жиры: 10,6 г 14%
Углеводы: 4,3 г 2%
Насыщенные жиры: 6,4 г 32%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 29 мг 10%
Пищевые волокна: 0,0 г 0%
Сахара: 2,6 г (-)
Натрий: 381 мг 17%
Калий: 93 мг 2%
Витамин C: 0,0 мг 0%
Кальций: 355 мг 27%
Железо: 0,3 мг 2%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Классический сырный соус, с сливочным вкусом, считается универсальным, так как его можно употреблять с макаронными изделиями, овощами или даже просто с хлебом.

С помощью соусов блюда приобретают новый, неповторимый вкус, они дополняют, делая вкус насыщеннее и пикантнее. Нужно уметь правильно подбирать соусы, так как от этого напрямую зависит вкус и внешний вид блюда. Существует огромное количество различных соусов, острые, сливочные, сладкие, кисло-сладкие, для рыбы и мяса, для овощей, для каш и макарон.

Пошаговый рецепт

Шаг 1

Кастрюльку с толстым дном поставить на небольшой огонь и растопить сливочное масло. Затем добавить муку.

Шаг 2

Взбивать сливочное масло с мукой до однородности, прям на огне.

Шаг 3

Начинаем по-тихоньку добавлять молоко, вливая его тонкой струей и продолжаем взбивать. Взбиваем до загустения, пока не получится консистенция сметаны. Солим по вкусу.

Шаг 4
  • Фото рецепта - Сырный соус - шаг 4

На средней терке натираем сыр и добавляем его в молочную смесь, продолжаем взбивать венчиком на огне, пока сыр не расплавится полностью.

Шаг 5
  • Фото рецепта - Сырный соус - шаг 5

Как только сыр полностью расплавился выключаем огонь, еще раз тщательно перемешиваем венчиком. Сырный соус готов к употреблению.

Автор рецепта: опубликовано: 23.02.2022

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: 4.6 из 5 26 оценок

Не знаете, что приготовить?

Получайте новые рецепты и лучшие подборки прямо на почту.

    Подпишитесь на нашу рассылку и получайте новые рецепты прямо на вашу электронную почту

    Добавить Ваш Комментарий

    PhotoRecept.ru

    Сырный соус

    Автор: Hanna_Popenko29 · Опубликовано: 23.02.2022

    Подготовка15 минут
    Готовка15 минут
    Общее время30 минут
    Порции6
    Пищевая ценность на 1 порцию Калории: 158 ккал Белки: 10,7 г Жиры: 10,6 г Углеводы: 4,3 г

    Ингредиенты

    • Масло сливочное — 20 г
    • Мука пшеничная — 3 ч. л.
    • Соль — ⅛ ч. л.
    • Твердый сыр, у меня пармезан — 150 г
    • Молоко — 300 мл

    Приготовление

    Шаг 1

    Кастрюльку с толстым дном поставить на небольшой огонь и растопить сливочное масло. Затем добавить муку.

    Шаг 2

    Взбивать сливочное масло с мукой до однородности, прям на огне.

    Шаг 3

    Начинаем по-тихоньку добавлять молоко, вливая его тонкой струей и продолжаем взбивать. Взбиваем до загустения, пока не получится консистенция сметаны. Солим по вкусу.

    Шаг 4

    На средней терке натираем сыр и добавляем его в молочную смесь, продолжаем взбивать венчиком на огне, пока сыр не расплавится полностью.

    Шаг 5

    Как только сыр полностью расплавился выключаем огонь, еще раз тщательно перемешиваем венчиком. Сырный соус готов к употреблению.

    https://www.photorecept.ru/recipe/syrnyj-sous-2