Свинина, запеченная с травами

Свинина, запеченная с травами

Ингредиенты

Пищевая ценность

на 1 порцию
948 ккал Калорийность
71,6 г Жиры
71,1 г Белки
0,3 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 71,1 г 142%
Жиры: 71,6 г 92%
Углеводы: 0,3 г 0%
Насыщенные жиры: 22,2 г 111%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 251 мг 84%
Пищевые волокна: 0,2 г 1%
Сахара: (-) (-)
Натрий: 400 мг 17%
Калий: 1 262 мг 27%
Витамин C: 2,0 мг 2%
Кальций: 77 мг 6%
Железо: 3,6 мг 20%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Чабрец обычно используется для добавления в чай, мы же сегодня приготовим с чабрецом мясо, обещаем, блюдо получается нежнейшее и ароматное.

Как ни крути, но человеческому организму необходимо есть мясо. Как оно будет приготовлено, дело вкуса каждого человека. И, конечно, лучше готовить мясо максимально экологично, чтобы сохранить в нем полезные свойства. Мы сегодня готовим мясо в духовке, используем ароматные травы, блюдо в итоге получится с ярким шикарным вкусом.

Пошаговый рецепт

Шаг 1
  • Фото рецепта - Свинина, запеченная с травами - шаг 1

Подготовим необходимые ингредиенты.

Шаг 2
  • Фото рецепта - Свинина, запеченная с травами - шаг 2

Кусок мясо нарежем на стейки.

Шаг 3
  • Фото рецепта - Свинина, запеченная с травами - шаг 3

Мясо порежем, поперчим, сложим в миску и добавим половину масла и оставим промариноваться минут на 20.

Шаг 4
  • Фото рецепта - Свинина, запеченная с травами - шаг 4

Форму для запекания застелим фольгой, выложим мясо и польем оставшейся частью масла.

Шаг 5
  • Фото рецепта - Свинина, запеченная с травами - шаг 5

На каждый кусочек мяса выкладываем чабрец, форму накрываем фольгой и запекаем около 25 минут, затем фольгу открываем и запекаем еще около 10 минут. Подаем на стол. Приятного аппетита!

Шаг 6
  • Фото рецепта - Свинина, запеченная с травами - шаг 6

Приятного аппетита!

Автор рецепта: опубликовано: 03.12.2022

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: 4.7 из 5 7 оценок

Не знаете, что приготовить?

Получайте новые рецепты и лучшие подборки прямо на почту.

    Подпишитесь на нашу рассылку и получайте новые рецепты прямо на вашу электронную почту

    Добавить Ваш Комментарий

    PhotoRecept.ru

    Свинина, запеченная с травами

    Автор: lilibog63 · Опубликовано: 03.12.2022

    Подготовка20 минут
    Готовка60 минут
    Общее время1 ч. 20 мин.
    Порции4
    Пищевая ценность на 1 порцию Калории: 948 ккал Белки: 71,1 г Жиры: 71,6 г Углеводы: 0,3 г

    Ингредиенты

    • Свинина для запекания — 1,5 кг
    • Чабрец — 1 г
    • Соль — 2 г
    • Перец душистый — 1 г
    • Масло растительное — 4–5 ст. л.

    Приготовление

    Шаг 1

    Подготовим необходимые ингредиенты.

    Шаг 2

    Кусок мясо нарежем на стейки.

    Шаг 3

    Мясо порежем, поперчим, сложим в миску и добавим половину масла и оставим промариноваться минут на 20.

    Шаг 4

    Форму для запекания застелим фольгой, выложим мясо и польем оставшейся частью масла.

    Шаг 5

    На каждый кусочек мяса выкладываем чабрец, форму накрываем фольгой и запекаем около 25 минут, затем фольгу открываем и запекаем еще около 10 минут. Подаем на стол. Приятного аппетита!

    Шаг 6

    Приятного аппетита!