Свежий салат из сельдерея и яблока с черникой и орехами

Свежий салат из сельдерея и яблока с черникой и орехами

Ингредиенты

Корень сельдерея - 1/4 шт.
Морковь - 1 шт.
Яблоко - 1 шт.
Сушенная черника - 20 гр.
Грецкие орехи - 30 гр.
Йогурт 1,6% - 200 мл.
  • 25 минут
  • Порций 6
  • Легко

Витаминный свежий салат из сельдерея, яблока, черники и орехов с заправкой из йогурта

Этот салат является настоящим кладезем полезных витаминов и микроэлементов. В начале весны, когда многие страдают авитаминозом, такой салат подарит вам бодрость, энергию и жизненную силу. Состоит он из продуктов, доступных всю зиму, так что обязательно готовьте такой салат в холодное время суток, и никакой авитаминоз Вам не страшен

Пошаговый рецепт

Шаг 1
  • Фото рецепта - Свежий салат из сельдерея и яблока с черникой и орехами - шаг 1

1. Корень сельдерея помыть, очистить и натереть на крупной терке.

Шаг 2
  • Фото рецепта - Свежий салат из сельдерея и яблока с черникой и орехами - шаг 2

2. Морковь помыть, очистить и натереть на крупной терке.

Шаг 3
  • Фото рецепта - Свежий салат из сельдерея и яблока с черникой и орехами - шаг 3

3. Яблоко помыть, очистить, удалить семена и также натереть.

Шаг 4
  • Фото рецепта - Свежий салат из сельдерея и яблока с черникой и орехами - шаг 4

4. Натертые ингредиенты сложить в кастрюлю, добавить сушенную чернику.

Шаг 5
  • Фото рецепта - Свежий салат из сельдерея и яблока с черникой и орехами - шаг 5

5. Грецкие орехи измельчить и также добавить в салат.

Шаг 6
  • Фото рецепта - Свежий салат из сельдерея и яблока с черникой и орехами - шаг 6
  • Фото рецепта - Свежий салат из сельдерея и яблока с черникой и орехами - шаг 6

6. Заправить нежирным йогуртом.

Шаг 7
  • Фото рецепта - Свежий салат из сельдерея и яблока с черникой и орехами - шаг 7

7. Салат получился не только вкусный и полезный , но и очень яркий!

Автор рецепта: опубликовано: 10.04.2020

    Бесплатная подписка на популярные рецепты


    Добавить Ваш Комментарий