Шарлотка с яблоками

Name: Шарлотка с яблоками
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 35 min
Yield: 6
Ingredients: Яйцо куриное: 3 шт.; Сахар: 150 г; Масло растительное: 50–70 мл; Мука пшеничная: 150–170 г; Кефир: 150–200 мл; Разрыхлитель: 1 упак.; Ванильный сахар: 1 упак.; Соль: 1 щепотка; Яблоко: 4 шт.

Подготовка 10 минут
Готовка 10 минут
Общее время 35 минут
Порции 6
Сложность Просто
Рейтинг 5.0 28 оценок

Ингредиенты

	Яйцо куриное - 3 шт.
	Сахар - 150 г
	Масло растительное - 50–70 мл
	Мука пшеничная - 150–170 г
	Кефир - 150–200 мл
	Разрыхлитель - 1 упак.
	Ванильный сахар - 1 упак.
	Соль - 1 щепотка
	Яблоко - 4 шт.

536 ккал Калорийность

12,5 г Жиры

7,6 г Белки

106,1 г Углеводы

Показать полную пищевую ценность

Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество	% от суточной нормы*
Белки: 7,6 г	15%
Жиры: 12,5 г	16%
Углеводы: 106,1 г	39%
Насыщенные жиры: 2,5 г	13%
Трансжиры: (-)	(-)
Холестерин: 104 мг	35%
Пищевые волокна: 3,7 г	13%
Сахара: 72,2 г	(-)
Натрий: 3 651 мг	159%
Калий: 251 мг	5%
Витамин C: 5,6 мг	6%
Кальций: 2 024 мг	156%
Железо: 5,6 мг	31%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Все ингредиенты должны быть комнатной температуры. Можно посыпать сахарной пудрой готовую шарлотку.

Быстрый, лёгкий, а главное вкусный рецепт шарлотки. Обязательно попробуйте приготовить.