Шарлотка

Шарлотка

Ингредиенты

Пищевая ценность

на 1 порцию
262 ккал Калорийность
5,3 г Жиры
4,6 г Белки
50,6 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 4,6 г 9%
Жиры: 5,3 г 7%
Углеводы: 50,6 г 18%
Насыщенные жиры: 2,6 г 13%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 85 мг 28%
Пищевые волокна: 2,5 г 9%
Сахара: 34,9 г (-)
Натрий: 31 мг 1%
Калий: 134 мг 3%
Витамин C: 3,6 мг 4%
Кальций: 24 мг 2%
Железо: 1,3 мг 7%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Шарлотка один из любимейших рецептов многих домохозяек.

Этот рецепт удобен благодаря тому, что готовится из самых простых ингредиентов и недолго выпекается. Рецептов шарлотки много, но эта – самая несложная и низкокалорийная. 

Пошаговый рецепт

Шаг 1
  • Фото рецепта - Шарлотка - шаг 1

Для этого рецепта подойдут любые яблоки. В этот раз у меня были с легкой кислинкой. Если яблоки сладкие, рекомендую немного уменьшить норму сахара. Яблоки разрезаем пополам и вынимаем сердцевину. Я не очищаю кожуру, так как она придает особый аромат и дольки сохраняют форму и структуру. Но если вам по вкусу по вкусу более нежный пирог, кожуру с яблок можно срезать.

Шаг 2
  • Фото рецепта - Шарлотка - шаг 2

Половинки яблок разрезаем продольно, а затем нарезаем небольшими дольками любой формы. В яблоках содержится железо, за счет чего в нарезанном виде они быстро темнеют. Чтобы этого избежать рекомендуется сбрызнуть их лимонным соком.

Шаг 3
  • Фото рецепта - Шарлотка - шаг 3

Выстилаем противень пекарской бумагой и смазываем ее кусочком сливочного масла. Рецепт шарлотки достаточно низкокалорийный и если вы используете непригораемую – например, силиконовую – форму для выпечки, и заботитесь о фигуре, то вполне можно обойтись и без масла. Однако для тех, кто не озабочен подсчетом калорий, маленький кусочек масла придаст яблокам нежный, сливочный вкус.

Шаг 4
  • Фото рецепта - Шарлотка - шаг 4

Выкладываем яблоки на противень и присыпаем корицей. Корица очень хорошо сочетается с яблоками, особенно кисло-сладких сортов. Если хотите, чтобы пирог хорошо поднялся, используйте форму небольшого диаметра. Для данного количества продуктов вполне достаточно формы 20 см, если форма для выпечки большая, то пирог получится низким, но не менее вкусным. На данном этапе ставим духовку на разогрев.

Шаг 5
  • Фото рецепта - Шарлотка - шаг 5

Теперь осталось только приготовить тесто. Для этого нам понадобится глубокая миска, миксер или венчик. Разбиваем яйца в миску и взбиваем, пока не образуется пышная пена. Затем начинаем добавлять понемногу сахарный песок – взбивать не прекращаем.

Шаг 6
  • Фото рецепта - Шарлотка - шаг 6

После чего, просеять стакан муки через сито. Это нужно для того, чтобы пирог получился более пышным, просеянная мука делает тесто более легким. Добавляем просеянную муку и щепотку соли в сахарно-яичную смесь и аккуратно перемешиваем. По вкусу можно добавить еще и ванилин, однако я этого не делала, поскольку яблоки и корица сами по себе достаточно пряные и ваниль показался мне здесь лишним. Все, тесто готово!

Шаг 7
  • Фото рецепта - Шарлотка - шаг 7

Заливаем тестом наши яблоки и ставим в разогретую до 180 градусов духовку. Выпекается пирог 20-30 минут - зависит от духовки. Пирог должен немного подняться и подрумяниться. Проверить готовность теста можно зубочисткой. Если на зубочистке нет прилипших кусочков - пирог готов.

Шаг 8
  • Фото рецепта - Шарлотка - шаг 8

Приятного чаепития!

Автор рецепта: опубликовано: 03.09.2017

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: 4.8 из 5 19 оценок

Не знаете, что приготовить?

Получайте новые рецепты и лучшие подборки прямо на почту.

    Подпишитесь на нашу рассылку и получайте новые рецепты прямо на вашу электронную почту

    Оставить комментарий

    Напишите комментарий. Для публикации нужно войти в аккаунт.

    Войти для публикации

    Войдите, чтобы оставить комментарий

    Введённый текст останется в рецепте.

    Открыть вход в отдельной вкладке

    PhotoRecept.ru

    Шарлотка

    Автор: medinnn74 · Опубликовано: 03.09.2017

    Подготовка15 минут
    Готовка30 минут
    Общее время45 минут
    Порции8
    Пищевая ценность на 1 порцию Калории: 262 ккал Белки: 4,6 г Жиры: 5,3 г Углеводы: 50,6 г

    Ингредиенты

    • Яблоко — 3–4 шт.
    • Яйцо куриное — 3 шт.
    • Мука пшеничная — 1 стак.
    • Сахар — 1 стак.
    • Корица — 1 ч. л.
    • Масло сливочное — 30 г

    Приготовление

    Шаг 1

    Для этого рецепта подойдут любые яблоки. В этот раз у меня были с легкой кислинкой. Если яблоки сладкие, рекомендую немного уменьшить норму сахара. Яблоки разрезаем пополам и вынимаем сердцевину. Я не очищаю кожуру, так как она придает особый аромат и дольки сохраняют форму и структуру. Но если вам по вкусу по вкусу более нежный пирог, кожуру с яблок можно срезать.

    Шаг 2

    Половинки яблок разрезаем продольно, а затем нарезаем небольшими дольками любой формы. В яблоках содержится железо, за счет чего в нарезанном виде они быстро темнеют. Чтобы этого избежать рекомендуется сбрызнуть их лимонным соком.

    Шаг 3

    Выстилаем противень пекарской бумагой и смазываем ее кусочком сливочного масла. Рецепт шарлотки достаточно низкокалорийный и если вы используете непригораемую – например, силиконовую – форму для выпечки, и заботитесь о фигуре, то вполне можно обойтись и без масла. Однако для тех, кто не озабочен подсчетом калорий, маленький кусочек масла придаст яблокам нежный, сливочный вкус.

    Шаг 4

    Выкладываем яблоки на противень и присыпаем корицей. Корица очень хорошо сочетается с яблоками, особенно кисло-сладких сортов. Если хотите, чтобы пирог хорошо поднялся, используйте форму небольшого диаметра. Для данного количества продуктов вполне достаточно формы 20 см, если форма для выпечки большая, то пирог получится низким, но не менее вкусным. На данном этапе ставим духовку на разогрев.

    Шаг 5

    Теперь осталось только приготовить тесто. Для этого нам понадобится глубокая миска, миксер или венчик. Разбиваем яйца в миску и взбиваем, пока не образуется пышная пена. Затем начинаем добавлять понемногу сахарный песок – взбивать не прекращаем.

    Шаг 6

    После чего, просеять стакан муки через сито. Это нужно для того, чтобы пирог получился более пышным, просеянная мука делает тесто более легким. Добавляем просеянную муку и щепотку соли в сахарно-яичную смесь и аккуратно перемешиваем. По вкусу можно добавить еще и ванилин, однако я этого не делала, поскольку яблоки и корица сами по себе достаточно пряные и ваниль показался мне здесь лишним. Все, тесто готово!

    Шаг 7

    Заливаем тестом наши яблоки и ставим в разогретую до 180 градусов духовку. Выпекается пирог 20-30 минут - зависит от духовки. Пирог должен немного подняться и подрумяниться. Проверить готовность теста можно зубочисткой. Если на зубочистке нет прилипших кусочков - пирог готов.

    Шаг 8

    Приятного чаепития!

    https://www.photorecept.ru/recipe/sharlotka-2