Вариант простого в приготовлении вкусного, полезного и сытного салат из молодой капусты, запеченной буженины (можно взять покупную из магазина) и консервированной кукурузы. Заправим салат нежирным йогуртом – так полезнее, но при этом не менее вкусно. Если Вы начнете заменять майонез в салатах йогуртом, Вы быстро привыкнете к вкусу и Вам уже больше не понадобится есть салаты с жирным вредным продуктом
Пошаговый рецепт
Шаг 1
1. Капусту помыть, обсушить от воды и нашинковать. Сложить в кастрюлю.
2. С кукурузы слить жидкость. Добавить к капусте.
3. Буженину нарезать кубиками. Добавить в салат.
4. Заправить салат йогуртом и посолить.
5. Размешать. Можно дать салату немного настоятся – чтобы все ингредиенты пропитались вкусом друг друга.
