Салат из помидоров и мяса «Мужское наслаждение»

Салат из помидоров и мяса «Мужское наслаждение»

Ингредиенты

Пищевая ценность

на 1 порцию
3 531 ккал Калорийность
103,4 г Жиры
174,7 г Белки
528,5 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 174,7 г 349%
Жиры: 103,4 г 133%
Углеводы: 528,5 г 192%
Насыщенные жиры: 34,5 г 173%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 635 мг 212%
Пищевые волокна: 38,7 г 138%
Сахара: 29,3 г (-)
Натрий: 2 823 мг 123%
Калий: 7 815 мг 166%
Витамин C: 496,4 мг 552%
Кальций: 3 814 мг 293%
Железо: 30,8 мг 171%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Салат "Мужское наслаждение" - минимум усилий, максимум эмоций. Ваш мужчина это оценит.

Вкусный и сытный салат из помидоров с копченой грудкой, сырком и грибами будет по душе вашим родным. Он прост и быстр в приготовлении. Можете его приготовить как на ужин, так и праздничный стол. Поверьте, гости ваши будут в восторге, особенно мужская половина. Главное салат богат полезными микроэлементами.

Пошаговый рецепт

Шаг 1
  • Фото рецепта - Салат из помидоров и мяса «Мужское наслаждение» - шаг 1

Сначала подготовим наши ингредиенты. Как по мне, главное выбрать качественные сырки и копченую грудку. Многие копчености имеют специфический запах, а я нашла нужное место их приобретения.

Шаг 2
  • Фото рецепта - Салат из помидоров и мяса «Мужское наслаждение» - шаг 2
  • Фото рецепта - Салат из помидоров и мяса «Мужское наслаждение» - шаг 2

Далее, чистим лук и шинкуем его кубиками. Режим грибы в произвольной форме, у меня тонкими полосками. Обжариваем грибы на сковороде без добавления масла, когда грибы выделят сок, кладем лук и пару ложек масла, обжариваем до золотистого цвета. Добавляем соль и перец по вкусу. После грибы должны остыть.

Шаг 3
  • Фото рецепта - Салат из помидоров и мяса «Мужское наслаждение» - шаг 3

Перейдем к следующему этапу, все уже наверное поняли, что мы будем делать еврейский салат. Я думаю, все знают, как он делается, но кто не знает, я расскажу. Натираем на крупной терке яйца и сырки, чеснок на мелкой и все перемешаем с добавлением майонеза.

Шаг 4
  • Фото рецепта - Салат из помидоров и мяса «Мужское наслаждение» - шаг 4

Отчистите грудку от вакуума и нарежьте на не большие кубики, помидоры, как показано на картинке.

Шаг 5
  • Фото рецепта - Салат из помидоров и мяса «Мужское наслаждение» - шаг 5
  • Фото рецепта - Салат из помидоров и мяса «Мужское наслаждение» - шаг 5

И последний наш этап это все выложить слоями. Сначала выкладываем грибы с луком, затем слой еврейского, копченная грудка (можно поперчить) и снова слой еврейского. Кладем в холодильник на один час, для того, чтобы наш салат пропитался. Перед подачей украсить помидорами, посолить. Вот и все! Всем приятного аппетита!

Автор рецепта: опубликовано: 02.11.2017

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: 3.9 из 5 50 оценок

Не знаете, что приготовить?

Получайте новые рецепты и лучшие подборки прямо на почту.

    Подпишитесь на нашу рассылку и получайте новые рецепты прямо на вашу электронную почту

    Добавить Ваш Комментарий

    PhotoRecept.ru

    Салат из помидоров и мяса «Мужское наслаждение»

    Автор: GucaloJul38 · Опубликовано: 02.11.2017

    Подготовка25 минут
    Готовка15 минут
    Общее время40 минут
    Порции2
    Пищевая ценность на 1 порцию Калории: 3 531 ккал Белки: 174,7 г Жиры: 103,4 г Углеводы: 528,5 г

    Ингредиенты

    • Копченая грудка — 1 шт.
    • Грибы — 500 г
    • Лук репчатый — 2 шт.
    • Чеснок — 3 л
    • Сырки — 3 шт.
    • Яйцо куриное — 4 шт.
    • Помидор — 1 шт.
    • Соль — 1 г
    • Майонез — 30 г
    • Масло подсолнечное — 2 ст. л.

    Приготовление

    Шаг 1

    Сначала подготовим наши ингредиенты. Как по мне, главное выбрать качественные сырки и копченую грудку. Многие копчености имеют специфический запах, а я нашла нужное место их приобретения.

    Шаг 2

    Далее, чистим лук и шинкуем его кубиками. Режим грибы в произвольной форме, у меня тонкими полосками. Обжариваем грибы на сковороде без добавления масла, когда грибы выделят сок, кладем лук и пару ложек масла, обжариваем до золотистого цвета. Добавляем соль и перец по вкусу. После грибы должны остыть.

    Шаг 3

    Перейдем к следующему этапу, все уже наверное поняли, что мы будем делать еврейский салат. Я думаю, все знают, как он делается, но кто не знает, я расскажу. Натираем на крупной терке яйца и сырки, чеснок на мелкой и все перемешаем с добавлением майонеза.

    Шаг 4

    Отчистите грудку от вакуума и нарежьте на не большие кубики, помидоры, как показано на картинке.

    Шаг 5

    И последний наш этап это все выложить слоями. Сначала выкладываем грибы с луком, затем слой еврейского, копченная грудка (можно поперчить) и снова слой еврейского. Кладем в холодильник на один час, для того, чтобы наш салат пропитался. Перед подачей украсить помидорами, посолить. Вот и все! Всем приятного аппетита!

    https://www.photorecept.ru/recipe/salat-muzhskoe-naslazhdenie