Приморские творожанники (сырники в духовке)

Приморские творожанники (сырники в духовке)

Ингредиенты

Пищевая ценность

на 1 порцию
405 ккал Калорийность
25,2 г Жиры
23,7 г Белки
20,7 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 23,7 г 47%
Жиры: 25,2 г 32%
Углеводы: 20,7 г 8%
Насыщенные жиры: 11,5 г 57%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 270 мг 90%
Пищевые волокна: 0,3 г 1%
Сахара: 11,1 г (-)
Натрий: 701 мг 30%
Калий: 310 мг 7%
Витамин C: 0,7 мг 1%
Кальций: 212 мг 16%
Железо: 1,6 мг 9%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Я готовлю творожанники вместо пирожных, это действительно вкусное блюдо.

Это блюдо готовила ещё моя мама для нас с братом, сейчас я готовлю для своих детей. Дети не очень любят творог, а в таком виде они едят его за обе щеки.

Пошаговый рецепт

Шаг 1
  • Фото рецепта - Приморские творожанники (сырники в духовке) - шаг 1

Сначала включаем духовку разогреваться.Смешиваем вместе творожную массу (можно творог), яйца, муку и соду. Не Взбиваем, а просто перемешиваем венчиком или вилкой

Шаг 2
  • Фото рецепта - Приморские творожанники (сырники в духовке) - шаг 2

Далее тесто нужно выложить на противень. Смазываем противень подсолнечным маслом. Берём ложку, обязательно мочим её в воде, затем выкладываем комочек теста на противень. Важно:ложку нужно смачивать в воде каждый раз. Затем ставим в духовку, выпекаем при температуре 220 С, минут 8-10.

Шаг 3
  • Фото рецепта - Приморские творожанники (сырники в духовке) - шаг 3

Пока наши творожанники выпекаются, мы делаем крем. Для этого смешиваем сметану и сахар. Сахар берём по вкусу, если готовили из творога, то сахара можно взять побольше.

Шаг 4
  • Фото рецепта - Приморские творожанники (сырники в духовке) - шаг 4

После того, как творожанники выпеклись, нужно каждый обмакнуть в сметанный крем и сложить в кастрюлю с крышкой, если крем останется, остатки выливаем сверху. И оставляем все настояться минут пять, а потом можно есть. Приятного аппетита!

Автор рецепта: опубликовано: 14.02.2019

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: 4.0 из 5 8 оценок

Не знаете, что приготовить?

Получайте новые рецепты и лучшие подборки прямо на почту.

    Подпишитесь на нашу рассылку и получайте новые рецепты прямо на вашу электронную почту

    Оставить комментарий

    Напишите комментарий. Для публикации нужно войти в аккаунт.

    Войти для публикации

    Войдите, чтобы оставить комментарий

    Введённый текст останется в рецепте.

    Открыть вход в отдельной вкладке

    PhotoRecept.ru

    Приморские творожанники (сырники в духовке)

    Автор: Kalistegia51 · Опубликовано: 14.02.2019

    Подготовка10 минут
    Готовка10 минут
    Общее время40 минут
    Порции4
    Пищевая ценность на 1 порцию Калории: 405 ккал Белки: 23,7 г Жиры: 25,2 г Углеводы: 20,7 г

    Ингредиенты

    • Творожная масса — 500 г
    • Мука пшеничная — 5 ст. л.
    • Сода пищевая — ½ ч. л.
    • Сметана — 300 г
    • Сахар — 20 г
    • Яйцо куриное — 4 шт.

    Приготовление

    Шаг 1

    Сначала включаем духовку разогреваться.Смешиваем вместе творожную массу (можно творог), яйца, муку и соду. Не Взбиваем, а просто перемешиваем венчиком или вилкой

    Шаг 2

    Далее тесто нужно выложить на противень. Смазываем противень подсолнечным маслом. Берём ложку, обязательно мочим её в воде, затем выкладываем комочек теста на противень. Важно:ложку нужно смачивать в воде каждый раз. Затем ставим в духовку, выпекаем при температуре 220 С, минут 8-10.

    Шаг 3

    Пока наши творожанники выпекаются, мы делаем крем. Для этого смешиваем сметану и сахар. Сахар берём по вкусу, если готовили из творога, то сахара можно взять побольше.

    Шаг 4

    После того, как творожанники выпеклись, нужно каждый обмакнуть в сметанный крем и сложить в кастрюлю с крышкой, если крем останется, остатки выливаем сверху. И оставляем все настояться минут пять, а потом можно есть. Приятного аппетита!

    https://www.photorecept.ru/recipe/primorskie-tvorozhanniki-syrniki-v-duxovke