Пикантные быстрые бутерброды по — азербайджански

Пикантные быстрые бутерброды по — азербайджански

Ингредиенты

Пищевая ценность

на 1 порцию
206 ккал Калорийность
7,6 г Жиры
5,6 г Белки
31,3 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 5,6 г 11%
Жиры: 7,6 г 10%
Углеводы: 31,3 г 11%
Насыщенные жиры: 2,5 г 13%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 7 мг 2%
Пищевые волокна: 3,6 г 13%
Сахара: (-) (-)
Натрий: 162 мг 7%
Калий: 444 мг 9%
Витамин C: 26,6 мг 30%
Кальций: 124 мг 10%
Железо: 2,4 мг 13%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Яркие, ароматные и сочные...

Не всегда вкусное блюдо должно готовится очень долго и содержать эксклюзивные ингредиенты. Часто из самых обычных продуктов можно быстро приготовить пикантное и яркое блюдо, потратив всего лишь 5 минут своего времени. Именно такими являются мои бутербродики. Такая закуска может быть и повседневными бутербродами на обед, и праздничным блюдом. Азербайджан славится своими томатами, поэтому блюд из них огромное колличество. Рецепт бутербродов приобретн мною именно в Азербайджане. Попробовав однажды, готовлю их очень часто. Тем более они пришлись по вкусу моей семье.

Пошаговый рецепт

Шаг 1
  • Фото рецепта - Пикантные быстрые бутерброды по — азербайджански - шаг 1
  • Фото рецепта - Пикантные быстрые бутерброды по — азербайджански - шаг 1

Итак, в начале подготовим ингредиенты. К выбору томатов для данного рецепта нужно подойти со всей ответственностью. Они должны быть упругими, сочными и сладкими. Моем все ингредиенты под проточной водой, даем стечь.

Шаг 2
  • Фото рецепта - Пикантные быстрые бутерброды по — азербайджански - шаг 2

Нарезка для данных бутербродов не отличается оригинальностью, потому что все состовляющие будут смешиваться. Томаты режем мелким кубиком. Зелень и чеснок измельчаем.

Шаг 3
  • Фото рецепта - Пикантные быстрые бутерброды по — азербайджански - шаг 3
  • Фото рецепта - Пикантные быстрые бутерброды по — азербайджански - шаг 3

Важным этапом является приготовление гренок. Тостер для этого не подойдет. На сковороду наливаем чайную ложку подсолнечного масла и кладем кусочек сливочного, на этой смеси обжариваем хлеб до золотистого состояния. Вкус поджаренности и сл. масла придают бутербродам особенную изысканность.

Шаг 4
  • Фото рецепта - Пикантные быстрые бутерброды по — азербайджански - шаг 4
  • Фото рецепта - Пикантные быстрые бутерброды по — азербайджански - шаг 4
  • Фото рецепта - Пикантные быстрые бутерброды по — азербайджански - шаг 4

Далее перемешиваем все ингедиены, добавляем соль и специи и выкладываем массу на еще горячие, обжаренные гренки. Подаем бутерброды на общем блюде с яблоком нарезанным тонкими дольками,сбрызгнутыми лимонным соком.
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!

Автор рецепта: опубликовано: 26.06.2018

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: 4.7 из 5 21 оценка

Не знаете, что приготовить?

Получайте новые рецепты и лучшие подборки прямо на почту.

    Подпишитесь на нашу рассылку и получайте новые рецепты прямо на вашу электронную почту

    2 Комментария

    Потому что на сегодня так поставлено — хорошее не может быть русским. Хотя бы Азербайджанским

    Добавить Ваш Комментарий

    PhotoRecept.ru

    Пикантные быстрые бутерброды по — азербайджански

    Автор: KSENIYA198308 · Опубликовано: 26.06.2018

    Подготовка5 минут
    Готовка5 минут
    Общее время10 минут
    Порции6
    Пищевая ценность на 1 порцию Калории: 206 ккал Белки: 5,6 г Жиры: 7,6 г Углеводы: 31,3 г

    Ингредиенты

    • Хлеб тостерный — 6 шт.
    • Помидор — 4 шт.
    • Чеснок — 3 шт.
    • Кинза — 30 г
    • Базилик — 30 г
    • Укроп — 30 г
    • Сл. масло — 20 г
    • П.масло — 20 мл
    • Яблоко зеленое — 1 шт.
    • Эстрагон — 3 г

    Приготовление

    Шаг 1

    Итак, в начале подготовим ингредиенты. К выбору томатов для данного рецепта нужно подойти со всей ответственностью. Они должны быть упругими, сочными и сладкими. Моем все ингредиенты под проточной водой, даем стечь.

    Шаг 2

    Нарезка для данных бутербродов не отличается оригинальностью, потому что все состовляющие будут смешиваться. Томаты режем мелким кубиком. Зелень и чеснок измельчаем.

    Шаг 3

    Важным этапом является приготовление гренок. Тостер для этого не подойдет. На сковороду наливаем чайную ложку подсолнечного масла и кладем кусочек сливочного, на этой смеси обжариваем хлеб до золотистого состояния. Вкус поджаренности и сл. масла придают бутербродам особенную изысканность.

    Шаг 4

    Далее перемешиваем все ингедиены, добавляем соль и специи и выкладываем массу на еще горячие, обжаренные гренки. Подаем бутерброды на общем блюде с яблоком нарезанным тонкими дольками,сбрызгнутыми лимонным соком. ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!