Пастила из сливы

Пастила из сливы

Ингредиенты

Пищевая ценность

на 1 порцию
129 ккал Калорийность
5,3 г Жиры
0,7 г Белки
21,4 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 0,7 г 1%
Жиры: 5,3 г 7%
Углеводы: 21,4 г 8%
Насыщенные жиры: 0,8 г 4%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 0 мг 0%
Пищевые волокна: 1,4 г 5%
Сахара: 19,9 г (-)
Натрий: 0 мг 0%
Калий: 157 мг 3%
Витамин C: 9,5 мг 11%
Кальций: 7 мг 1%
Железо: 0,2 мг 1%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Приготовим фруктовый зефир, пастилу из слив. Процесс разобьём на три этапа: подготовка всех ингредиентов, приготовление пюре, высушивание.

Фруктовой пастилой называют сладость, которая очень полезна при регулярном употреблении. Лакомство имеет лечебные свойства. Пастила готовится из натуральных фруктов и ягод с добавлением сахара, но это по желанию, и не составляет ни какой сложности, при этом с минимальными затратами в домашних условиях.

Пошаговый рецепт

Шаг 1

Необходимо вымыть сливы, просушить. Затем удаляем косточки из плодов. Складываем в кастрюлю и заливаем водой. Варить на среднем огне около 1 часа.

Шаг 2

Полученную проваренную массу следует остудить и перетереть через сито или использовать блендер, для получения однородного пюре.

Шаг 3

Полученное пюре возвращаем в кастрюлю и варить ещё около 2 часов, периодически помешивая. Примерно за пол часа до готовности добавляем сахар и хорошо перемешиваем до его растворения. Можно добавить специи, гвоздику или корицу, а сахар можно заменить мёдом.

Шаг 4

Остужаем сливовую густую массу. На противень кладём пергаментную бумагу смазанную маслом. Выкладываем тонким слоем сливовую густую пасту и сушим в духовке на маленьком огне 60 - 80 градусов до готовности, примерно 8 часов.

Шаг 5
  • Фото рецепта - Пастила из сливы - шаг 5

Готовую пастилу нарезаем, придаём форму и укладываем на хранение.

Автор рецепта: опубликовано: 28.04.2021

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: из 5 0 оценок

Не знаете, что приготовить?

Получайте новые рецепты и лучшие подборки прямо на почту.

    Подпишитесь на нашу рассылку и получайте новые рецепты прямо на вашу электронную почту

    Добавить Ваш Комментарий

    PhotoRecept.ru

    Пастила из сливы

    Автор: Katy32 · Опубликовано: 28.04.2021

    Подготовка60 минут
    Готовка180 минут
    Общее время10 часов
    Порции20
    Пищевая ценность на 1 порцию Калории: 129 ккал Белки: 0,7 г Жиры: 5,3 г Углеводы: 21,4 г

    Ингредиенты

    • Слива — 2 кг
    • Сахар — 200 г
    • Масло — 100 мл
    • Ввода — 200 мл

    Приготовление

    Шаг 1

    Необходимо вымыть сливы, просушить. Затем удаляем косточки из плодов. Складываем в кастрюлю и заливаем водой. Варить на среднем огне около 1 часа.

    Шаг 2

    Полученную проваренную массу следует остудить и перетереть через сито или использовать блендер, для получения однородного пюре.

    Шаг 3

    Полученное пюре возвращаем в кастрюлю и варить ещё около 2 часов, периодически помешивая. Примерно за пол часа до готовности добавляем сахар и хорошо перемешиваем до его растворения. Можно добавить специи, гвоздику или корицу, а сахар можно заменить мёдом.

    Шаг 4

    Остужаем сливовую густую массу. На противень кладём пергаментную бумагу смазанную маслом. Выкладываем тонким слоем сливовую густую пасту и сушим в духовке на маленьком огне 60 - 80 градусов до готовности, примерно 8 часов.

    Шаг 5

    Готовую пастилу нарезаем, придаём форму и укладываем на хранение.