Паста с помидорами и оливками

Name: Паста с помидорами и оливками
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 30 min
Yield: 2
Cuisine: Итальянская кухня
Ingredients: Бекон: 30 г; Помидоры вяленые: 100 г; Соус песто: 50 г; Оливки: 1 горсть; Макароны: 200 г; Соль и перец чёрный: 1 г

Подготовка 10 минут
Готовка 20 минут
Общее время 30 минут
Порции 2
Сложность Легко
Рейтинг 4.5 20 оценок

Ингредиенты

	Бекон - 30 г
	Помидоры вяленые - 100 г
	Соус песто - 50 г
	Оливки - 1 горсть
	Макароны - 200 г
	Соль и перец чёрный - 1 г

680 ккал Калорийность

33,9 г Жиры

15,8 г Белки

78,1 г Углеводы

Показать полную пищевую ценность

Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество	% от суточной нормы*
Белки: 15,8 г	32%
Жиры: 33,9 г	43%
Углеводы: 78,1 г	28%
Насыщенные жиры: 6,0 г	30%
Трансжиры: (-)	(-)
Холестерин: 10 мг	3%
Пищевые волокна: 4,4 г	16%
Сахара: 4,1 г	(-)
Натрий: 814 мг	35%
Калий: 386 мг	8%
Витамин C: 7,0 мг	8%
Кальций: 46 мг	4%
Железо: 4,7 мг	26%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Простой и вкусный способ приготовления пасты с томатами, оливками и песто

Любите макароны? Тогда вам понравится рецепт пасты с добавлением песто, помидоров и оливок. Не поленитесь все протушить на сковороде и получите насыщенный аромат и невероятно вкусное блюдо!

Пошаговый рецепт

Шаг 1

Макароны отварить согласно инструкции в подсоленной воде. Откинуть на дуршлаг и дать стечь лишней жидкости.

Шаг 2

Бекон порезать небольшими кусочками, обжарить на сковороде до золотистого цвета. Закинуть в сковороду с беконом макароны. Добавить соус Песто, вяленые помидоры (если хотите, порежьте их помельче), оливки и по вкусу специи. Все хорошенько перемешайте.

Шаг 3

Прогрейте пасту на сковороде пару минут, периодически помешивая. Можно добавить чуть-чуть воды, чтобы не пригорело. Подавайте блюдо горячим. Приятного аппетита!

Автор рецепта: Nata опубликовано: 12.05.2023