Овсяное печенье с изюмом

Овсяное печенье с изюмом
  • 50 минут
  • Порций 12
  • Легко

Ингредиенты

Овсяные хлопья - 200 г
Масло сливочное - 100 г
Яйцо куриное - 2 шт.
Сахар - 50 г
Разрыхлитель - 1 ч. л.
Изюм - 70 г

Пищевая ценность

на 1 порцию
171 ккал Калорийность
8,8 г Жиры
4,2 г Белки
20,0 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 4,2 г 8%
Жиры: 8,8 г 11%
Углеводы: 20,0 г 7%
Насыщенные жиры: 4,7 г 24%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 52 мг 17%
Пищевые волокна: 2,0 г 7%
Сахара: (-) (-)
Натрий: 60 мг 3%
Калий: 130 мг 3%
Витамин C: 0,1 мг 0%
Кальций: 44 мг 3%
Железо: 1,1 мг 6%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Овсяное печенье с изюмом

Очень вкусное и полезное овсяное печенье, приготовленное в домашних условиях несомненно намного лучший вариант, чем купленное в магазине. Как пор мне современное покупное овсяное печенье очень сладкое, к тому же в него добавляют всякую химические добавки, а значит оно теряет всю свою полезность. Совершенно другая история с печеньем, приготовленным дома, ведь вы сами решаете какие ингредиент добавить и уверенные в их качестве. Тем более, что приготовь его не составит труда и вкус печенья можно разнообразить цукатами или сухофруктами

Пошаговый рецепт

Шаг 1
  • Фото рецепта - Овсяное печенье с изюмом - шаг 1
  • Фото рецепта - Овсяное печенье с изюмом - шаг 1

1. Овсяные хлопья перемолоть в кофемолке. Добавить к ним разрыхлитель. Можно купит уже готовую овсяную муку (сейчас она продается во многих супермаркетах), тогда этот шаг вы можете пропустить.

Шаг 2
  • Фото рецепта - Овсяное печенье с изюмом - шаг 2
  • Фото рецепта - Овсяное печенье с изюмом - шаг 2

2. Растереть сливочное масло комнатной температуры с сахаром. Добавить яйца и хорошо размешать.

Шаг 3
  • Фото рецепта - Овсяное печенье с изюмом - шаг 3
  • Фото рецепта - Овсяное печенье с изюмом - шаг 3

3. В яично-масляную смесь добавляем овсяную муку и изюм. Если у вас изюм очень сухой, то предварительно его замочите в горячей воде н полчаса. Ставим в холодильник на 1 час.

Шаг 4
  • Фото рецепта - Овсяное печенье с изюмом - шаг 4
  • Фото рецепта - Овсяное печенье с изюмом - шаг 4

4. Форму застилаем пергаментной бумагой и смазываем растительным маслом. Тесто достаем из холодильника, скатываем руками небольшие шарики и раскладываем по противню. Ставим в разогретую до 180 градусов духовку на 15 минут.

Шаг 5
  • Фото рецепта - Овсяное печенье с изюмом - шаг 5
  • Фото рецепта - Овсяное печенье с изюмом - шаг 5

5. Вот такое красивое рассыпчатое и полезное печенье у нас получилось

Автор рецепта: опубликовано: 30.05.2019

Добавить Ваш Комментарий