Овсяное печенье из овсянки быстрого приготовления

Name: Овсяное печенье из овсянки быстрого приготовления
Prep time: 5 min
Cook time: 55 min
Total time: 1 h
Yield: 10
Ingredients: Вода: 100 мл (Можно использовать вместо воды молоко.); Сахар: 5 ст. л.; Соль: 1 щепотка; Сливочный маргарин: 150 г; Овсянка быстрого приготовления: 250 г; Мука пшеничная: 50 г; Разрыхлитель: 1 ч. л. (Пекарский порошок.); Сахарная пудра: 50 г

Подготовка 5 минут
Готовка 55 минут
Общее время 1 час
Порции 10
Сложность Легко
Рейтинг 4.2 48 оценок

Ингредиенты

	Вода - 100 мл Можно использовать вместо воды молоко.
	Сахар - 5 ст. л.
	Соль - 1 щепотка
	Сливочный маргарин - 150 г
	Овсянка быстрого приготовления - 250 г
	Мука пшеничная - 50 г
	Разрыхлитель - 1 ч. л. Пекарский порошок.
	Сахарная пудра - 50 г

267 ккал Калорийность

13,9 г Жиры

4,8 г Белки

32,0 г Углеводы

Показать полную пищевую ценность

Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество	% от суточной нормы*
Белки: 4,8 г	10%
Жиры: 13,9 г	18%
Углеводы: 32,0 г	12%
Насыщенные жиры: 2,6 г	13%
Трансжиры: (-)	(-)
Холестерин: 0 мг	0%
Пищевые волокна: 2,8 г	10%
Сахара: (-)	(-)
Натрий: 205 мг	9%
Калий: 116 мг	2%
Витамин C: 0,0 мг	0%
Кальций: 45 мг	3%
Железо: 1,5 мг	8%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Бюджетное печенье, ингредиенты для приготовления вполне могут оказаться уже у вас.

Данное овсяное печенье хорошо тем, что можно не перемалывать обычную овсянку. Готовится просто и быстро, а в итоге у вас замечательное дополнение к чаю или кофе.

Пошаговый рецепт

Шаг 1

Сахар и соль растворить в воде или молоке, зависит от того, что больше хочется выбрать.

Шаг 2

Насыпать в воду (или молоко) овсянку быстрого приготовления, тщательно перемешать. Вся овсянка должна немного намокнуть.

Шаг 3

Сливочный маргарин растопить в микроволновке, или просто заранее достать его из холодильника, и добавить к овсянке. Всё хорошо перемешать.

Шаг 4

Добавить к смеси муку и разрыхлитель, просеивать не обязательно. Тщательно перемешать, накрыть и убрать в холодильник на 30 минут, для застывания сливочного маргарина.

Шаг 5

Разогреть духовку до 180 градусов. Пока греется духовка сформировать печенье и выложить его на застеленный пергаментной бумагой противень. Поставить противень с печеньем в духовку на 35 минут.

Шаг 6

Остудить печенье и присыпать сверху сахарной пудрой. Приятного аппетита!

Автор рецепта: Gaika64 опубликовано: 27.11.2018