Настоящий украинский борщ

Настоящий украинский борщ

Ингредиенты

Пищевая ценность

на 1 порцию
1 467 ккал Калорийность
130,6 г Жиры
42,6 г Белки
34,3 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 42,6 г 85%
Жиры: 130,6 г 167%
Углеводы: 34,3 г 12%
Насыщенные жиры: 20,0 г 100%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 142 мг 47%
Пищевые волокна: 6,8 г 24%
Сахара: (-) (-)
Натрий: 174 мг 8%
Калий: 1 574 мг 33%
Витамин C: 109,6 мг 122%
Кальций: 135 мг 10%
Железо: 3,9 мг 22%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Вкуснейший украинский борщ. Как говорят в народе, за ухо оттянуть невозможно.

Вкуснейший украинский борщ должен быть не только высокопитательной, но и ароматной пищей, чтобы, как говорят в народе, за ухо было оттянуть невозможно. Надо отдать должное нашим предкам, которые из простых ингредиентов умудрились придумать это уникальное полноценное первое блюдо. Оно способно не просто насытить организм, но и снабдить богатым витаминно-минеральным комплексом. А входящий в состав добротный кусок мяса – это источник полноценного белка, и прекрасная возможность восстановить силы после тяжёлой или напряжённой работы. После хорошо приготовленного борща обычно просят добавки и отказываются от второго блюда.

Существует высказывание: «У каждой хозяйки должен быть свой эксклюзивный рецепт борща». Некоторые добавляют свеклу, но мы сознательно исключаем этот ингредиент, так как на Полтавщине (родине Гоголя) этот продукт в борщ практически не добавляют.

Пошаговый рецепт

Шаг 1
  • Фото рецепта - Настоящий украинский борщ - шаг 1

Ингредиенты ...

Шаг 2
  • Фото рецепта - Настоящий украинский борщ - шаг 2

Если есть возможность, отлавливаем и щиплем домашнего гуся. Жителям мегаполиса для приготовления домашнего борща можно приобрести напрямую у сельских жителей деревенскую птицу. Но если нет желания заморачиваться, можно использовать свиное мясо или рёбрышки из супермаркета.

Шаг 3
  • Фото рецепта - Настоящий украинский борщ - шаг 3

Вливаем в кастрюлю воду и вкидываем мясо по добротному куску на каждого из гостей или членов семьи. Пока оно готовиться, чистим картошку. Варим мясо до полуготовности, засыпаем картофель.

Шаг 4
  • Фото рецепта - Настоящий украинский борщ - шаг 4

Нарезаем капусту.

Шаг 5
  • Фото рецепта - Настоящий украинский борщ - шаг 5

Делаем зажарку. Для начала всыпаем в сковородку мелко нарезанное сало (если использовать гуся или жирную свинину, то сала – совсем чуть-чуть). Добавляем немного подсолнечного масла. После того, как хорошо поджарится сало, засыпаем лук и готовим, периодически помешивая, на небольшом огне.

Шаг 6
  • Фото рецепта - Настоящий украинский борщ - шаг 6

В подрумяненный лук добавляем мелко натёртую морковь и нарезанный кубиками перец. Всё перемешиваем.

Шаг 7
  • Фото рецепта - Настоящий украинский борщ - шаг 7

Минуты через 3-4 добавляем в зажарку помидоры. Если не сезон, подойдёт качественная томатная паста, а при возможности – предварительно заготовленный домашний томатный сок с мякотью. Для подтушивания помидор добавляем немного воды, готовим 5-7 минут и выключаем.

Шаг 8
  • Фото рецепта - Настоящий украинский борщ - шаг 8

Засыпаем в кастрюлю капусту и варим до полуготовности. Затем вливаем зажарку и кипятим борщ.

Шаг 9
  • Фото рецепта - Настоящий украинский борщ - шаг 9

Зелень приправу и чеснок засыпаем в ёмкость за 2-3 минуты до полной готовности блюда.

Шаг 10
  • Фото рецепта - Настоящий украинский борщ - шаг 10

Сметана по вкусу. Вуаля!)))

Автор рецепта: опубликовано: 06.10.2017

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: 4.2 из 5 9 оценок

Не знаете, что приготовить?

Получайте новые рецепты и лучшие подборки прямо на почту.

    Подпишитесь на нашу рассылку и получайте новые рецепты прямо на вашу электронную почту

    Добавить Ваш Комментарий

    PhotoRecept.ru

    Настоящий украинский борщ

    Автор: Vitkab2619 · Опубликовано: 06.10.2017

    Подготовка30 минут
    Готовка60 минут
    Общее время1 ч. 30 мин.
    Порции8
    Пищевая ценность на 1 порцию Калории: 1 467 ккал Белки: 42,6 г Жиры: 130,6 г Углеводы: 34,3 г

    Ингредиенты

    • Вода — 3 л
    • Гусь, утка, домашний петушок, свиное мясо или ребрышки, цыплёнок-бройлер — 800 г
    • Капуста — ½ шт.
    • Картофель — 6–8 шт.
    • Масло подсолнечное — 800 г
    • Сало — 800 г
    • Перец сладкий — 1–2 шт.
    • Помидор — 5–8 шт.
    • Морковь — 1–2 шт.
    • Зелень — 1 пучок
    • Специи и чеснок — 2 г

    Приготовление

    Шаг 1

    Ингредиенты ...

    Шаг 2

    Если есть возможность, отлавливаем и щиплем домашнего гуся. Жителям мегаполиса для приготовления домашнего борща можно приобрести напрямую у сельских жителей деревенскую птицу. Но если нет желания заморачиваться, можно использовать свиное мясо или рёбрышки из супермаркета.

    Шаг 3

    Вливаем в кастрюлю воду и вкидываем мясо по добротному куску на каждого из гостей или членов семьи. Пока оно готовиться, чистим картошку. Варим мясо до полуготовности, засыпаем картофель.

    Шаг 4

    Нарезаем капусту.

    Шаг 5

    Делаем зажарку. Для начала всыпаем в сковородку мелко нарезанное сало (если использовать гуся или жирную свинину, то сала – совсем чуть-чуть). Добавляем немного подсолнечного масла. После того, как хорошо поджарится сало, засыпаем лук и готовим, периодически помешивая, на небольшом огне.

    Шаг 6

    В подрумяненный лук добавляем мелко натёртую морковь и нарезанный кубиками перец. Всё перемешиваем.

    Шаг 7

    Минуты через 3-4 добавляем в зажарку помидоры. Если не сезон, подойдёт качественная томатная паста, а при возможности – предварительно заготовленный домашний томатный сок с мякотью. Для подтушивания помидор добавляем немного воды, готовим 5-7 минут и выключаем.

    Шаг 8

    Засыпаем в кастрюлю капусту и варим до полуготовности. Затем вливаем зажарку и кипятим борщ.

    Шаг 9

    Зелень приправу и чеснок засыпаем в ёмкость за 2-3 минуты до полной готовности блюда.

    Шаг 10

    Сметана по вкусу. Вуаля!)))