Name: Морковные оладьи
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Yield: 2
Cuisine: Русская кухня
Ingredients: Морковь: 2 шт. (около 250г); Яйцо куриное: 1 шт.; Мука пшеничная: 1 ст. л.; Соль: 1 г

Подготовка 5 минут
Готовка 15 минут
Общее время 20 минут
Порции 2
Сложность Легко
Рейтинг 3.9 1 оценка

Ингредиенты

	Морковь - 2 шт. около 250г
	Яйцо куриное - 1 шт.
	Мука пшеничная - 1 ст. л.
	Соль - 1 г

95 ккал Калорийность

2,9 г Жиры

4,8 г Белки

12,8 г Углеводы

Показать полную пищевую ценность

Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество	% от суточной нормы*
Белки: 4,8 г	10%
Жиры: 2,9 г	4%
Углеводы: 12,8 г	5%
Насыщенные жиры: 0,9 г	5%
Трансжиры: (-)	(-)
Холестерин: 102 мг	34%
Пищевые волокна: 2,9 г	10%
Сахара: 4,9 г	(-)
Натрий: 302 мг	13%
Калий: 362 мг	8%
Витамин C: 5,9 мг	7%
Кальций: 49 мг	4%
Железо: 1,0 мг	6%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

В интернете можно найти немало рецептов морковных оладий, но я люблю этот. Всегда использую именно его. Рецепт прост, но оладушки получаются очень вкусными.

Полезные, вкусные морковные оладьи, которые можно приготовить легко и быстро. Очень они мне полюбились, и я периодически готовлю такие оладушки уже много лет.
В интернете можно найти немало рецептов морковных оладий, но я люблю именно этот. Использую его уже много лет.