Маринованный перец

Маринованный перец

Ингредиенты

Перец болгарский - 2 кг
Вода - 1 л
Соль - 2 ст. л.
Сахар - 1 ст. л.
Уксус 9% - 1 ст. л.
Петрушка - 1 пучок
Масло подсолнечное - 5 ст. л.
Перец чёрный молотый - 1 г на одну поллитровую банку
Зерна горчицы - 1 ч. л. на одну поллитровую банку
Чеснок - 1 зубч. на одну поллитровую банку

Пищевая ценность

на 1 порцию
317 ккал Калорийность
20,4 г Жиры
5,5 г Белки
34,8 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Полная пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент Количество % от суточной нормы*
Калорийность 317 ккал (-)
Белки 5,5 г 11%
Жиры 20,4 г 26%
Углеводы 34,8 г 13%
Насыщенные жиры 2,3 г 12%
Трансжиры (-) (-)
Холестерин 0 мг 0%
Пищевые волокна 11,1 г 40%
Сахара 24,4 г (-)
Натрий 2 565 мг 112%
Калий 1 135 мг 24%
Витамин C 655,5 мг 728%
Кальций 83 мг 6%
Железо 3,0 мг 17%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

  • 40 минут
  • Порций 4
  • Просто

Маринованный перец готовится очень просто и не занимает много времени, а справится с этим рецептом сможет каждая хозяйка.

Любителям болгарского перца придется по душе этот рецепт. Маринованный перец — это отличный вариант для зимней заготовки овоща. Прекрасно подходит в качестве закуски и дополнению к основным блюдам.

Пошаговый рецепт

Шаг 1

Подготовим первым делом перцы. Разрежем каждый на 3-4 равные части и очистим от семян.

Шаг 2

Теперь займемся маринадом. Вылить в большую кастрюлю воду и добавить в нее сахар, соль, ложку уксуса и подсолнечное масло. Будущий маринад доводим до закипания.

Шаг 3

После того, как вода закипит, в нее необходимо опустить наши перцы и дать им покипеть пару минут, что бы они напитались маринадом.

Шаг 4

Чеснок нарезать произвольно и заложить в банки. Туда же поместить черный перец горошком, пучки зелени петрушки и зерна горчицы.

Шаг 5
  • Фото рецепта - Маринованный перец - шаг 5

Теперь аккуратно закладываем наши перчики в банку, заливаем маринадом, что бы он полностью покрывал перцы и закатываем. Стерилизовать дополнительно банки нет необходимости, так как сами перцы в нашем случае, являются консервантом.
Пикантные и насыщенные перцы обязательно придутся вам по вкусу!

Автор рецепта: опубликовано: 08.09.2021

Добавить Ваш Комментарий