Маринованный лучок

Маринованный лучок

Ингредиенты

Лук мелкий - 1 кг
Перец горошком - 8 шт.
Перчик острый маленький - 4 шт.
Гвоздика - 4 шт.
Корица - 1 г
Лист лавровый - 4 шт.
Уксус 9% - 200 мл
Сахар - 4 ст. л.
Соль - 5 г
Вода - 4 л

Пищевая ценность

на 1 порцию
173 ккал Калорийность
0,4 г Жиры
3,3 г Белки
39,5 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 3,3 г 7%
Жиры: 0,4 г 1%
Углеводы: 39,5 г 14%
Насыщенные жиры: 0,2 г 1%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 0 мг 0%
Пищевые волокна: 5,5 г 20%
Сахара: (-) (-)
Натрий: 518 мг 23%
Калий: 470 мг 10%
Витамин C: 76,1 мг 85%
Кальций: 171 мг 13%
Железо: 0,9 мг 5%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Лучше для консервирования выбирать луковицы маленького размера, обязательно целые и без гнили.

Маринованный лучок — мало кто заготавливает лучок на зиму, а вот и зря. Такой вариант закуски отлично подойдёт к мясу и даже рыбе. Лучок придаст необыкновенный вкус блюдам и салатам. Готовится такое блюдо быстро, а хранится долго.

Пошаговый рецепт

Шаг 1

1. Очищаем лук и кладем в холодную воду с добавлением соли. Оставляем на пару часиков.

Шаг 2

2. Далее вытаскиваем из воды и убираем лишнюю влагу.

Шаг 3

3. В готовые банки добавляем перец, гвоздику, по половинке корицы.

Шаг 4

4. Далее добавляем в банки лучок.

Шаг 5

5. По 1 лавровому листу и перчик.

Шаг 6

6. Заливаем литровые банки кипятком и оставляем минут на 15.

Шаг 7
  • Фото рецепта - Маринованный лучок - шаг 7

7. Далее эту воду с банок выливаем в кастрюльку, добавляем туда уксус, сахар, соль и доводим все до кипения.

Шаг 8
  • Фото рецепта - Маринованный лучок - шаг 8

8. Заливаем маринадом содержимое банок и закручиваем плотно крышками. Переворачиваем и убираем в тёплое место.
Приятного Вам аппетита!

Автор рецепта: опубликовано: 26.06.2022

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: 4.5 из 5 18 оценок

Добавить Ваш Комментарий