Манник на сметане с крыжовником

Манник на сметане с крыжовником

Ингредиенты

Пищевая ценность

на 1 порцию
410 ккал Калорийность
12,4 г Жиры
7,5 г Белки
67,7 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 7,5 г 15%
Жиры: 12,4 г 16%
Углеводы: 67,7 г 25%
Насыщенные жиры: 4,0 г 20%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 83 мг 28%
Пищевые волокна: 2,5 г 9%
Сахара: (-) (-)
Натрий: 123 мг 5%
Калий: 143 мг 3%
Витамин C: 5,5 мг 6%
Кальций: 96 мг 7%
Железо: 2,3 мг 13%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Манник на сметане имеет особенно сочную, плотную и влажную структуру. О сухости теста смело можно не волноваться. А крыжовник придаст маннику приятную кислинку. Равнодушным не останется никто

Манник — это традиционный и лёгкий летний пирог. В тёплую погоду редко хочется тяжёлых кремовых и бисквитных тортов, но чай со сладеньким никто не отменял. Тем более что в манник можно добавлять практически любые ягоды и фрукты, которые вы найдёте у себя в холодильнике или соберете на даче. Многим нравится добавлять в пирог именно ягоды, особенно те, что имею лёгкую кислинку. Так манник приобретает особенно освежающий вкус.

Пошаговый рецепт

Шаг 1

К сухой манке добавляем сметану, перемешиваем и оставляем массу набухать на 25 минут.

Шаг 2

В сахар разбиваем яйца и взбиваем миксером до плотной, светлой массы. Вливаем её к настоявшейся манно-сметанной опаре. Перемешиваем всё до однородности.

Шаг 3

Добавляем растительное масло и просеиваем муку с разрыхлителем. На кончике ножа всыпаем ванилин. Старайтесь не перебарщивать с ним, иначе манник будет иметь горький привкус.

Шаг 4

Заранее с промытого и обсушенного крыжовника удаляем сухие носики. Аккуратно и постепенно вводим половину ягод в тесто так, чтобы не повредить плотную кожицу.

Шаг 5

Сливочным маслом (тонким слоем) натираем форму для запекания и выливаем туда основу будущего манника. Оставшуюся часть крыжовника выкладываем сверху. Убираем в разогретую до 190 градусов духовку на 40-43 минуты. Внимательно следите, чтобы верхняя часть не пригорела.

Шаг 6
  • Фото рецепта - Манник на сметане с крыжовником - шаг 6

Даём готовому маннику остыть и посыпаем сахарной пудрой. Можно смело подавать к столу, предварительно украсив свежими листочками мяты или добавив ещё крыжовника!

Автор рецепта: опубликовано: 16.08.2021

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: 3.0 из 5 1 оценка

Не знаете, что приготовить?

Получайте новые рецепты и лучшие подборки прямо на почту.

    Подпишитесь на нашу рассылку и получайте новые рецепты прямо на вашу электронную почту

    Добавить Ваш Комментарий

    PhotoRecept.ru

    Манник на сметане с крыжовником

    Автор: Amelivkusno15 · Опубликовано: 16.08.2021

    Подготовка25 минут
    Готовка55 минут
    Общее время1 ч. 20 мин.
    Порции6
    Пищевая ценность на 1 порцию Калории: 410 ккал Белки: 7,5 г Жиры: 12,4 г Углеводы: 67,7 г

    Ингредиенты

    • Манка — 100 г
    • Сметана — 150 г
    • Яйцо куриное — 2 шт.
    • Сахар — 210 г
    • Ванилин — 4 г
    • Мука пшеничная — 130 г
    • Разрыхлитель — 1 ч. л.
    • Масло растительное — 35 мл
    • Крыжовник — 120 г

    Приготовление

    Шаг 1

    К сухой манке добавляем сметану, перемешиваем и оставляем массу набухать на 25 минут.

    Шаг 2

    В сахар разбиваем яйца и взбиваем миксером до плотной, светлой массы. Вливаем её к настоявшейся манно-сметанной опаре. Перемешиваем всё до однородности.

    Шаг 3

    Добавляем растительное масло и просеиваем муку с разрыхлителем. На кончике ножа всыпаем ванилин. Старайтесь не перебарщивать с ним, иначе манник будет иметь горький привкус.

    Шаг 4

    Заранее с промытого и обсушенного крыжовника удаляем сухие носики. Аккуратно и постепенно вводим половину ягод в тесто так, чтобы не повредить плотную кожицу.

    Шаг 5

    Сливочным маслом (тонким слоем) натираем форму для запекания и выливаем туда основу будущего манника. Оставшуюся часть крыжовника выкладываем сверху. Убираем в разогретую до 190 градусов духовку на 40-43 минуты. Внимательно следите, чтобы верхняя часть не пригорела.

    Шаг 6

    Даём готовому маннику остыть и посыпаем сахарной пудрой. Можно смело подавать к столу, предварительно украсив свежими листочками мяты или добавив ещё крыжовника!