Лепешки на сковороде с сырной начинкой

Лепешки на сковороде с сырной начинкой

Ингредиенты

Пищевая ценность

на 1 порцию
253 ккал Калорийность
11,2 г Жиры
6,7 г Белки
31,0 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 6,7 г 13%
Жиры: 11,2 г 14%
Углеводы: 31,0 г 11%
Насыщенные жиры: 3,1 г 16%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 10 мг 3%
Пищевые волокна: 1,3 г 5%
Сахара: 0,2 г (-)
Натрий: 106 мг 5%
Калий: 57 мг 1%
Витамин C: 0,0 мг 0%
Кальций: 79 мг 6%
Железо: 1,9 мг 11%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Вкусные домашние лепешки, которые готовятся на сковороде, понравятся вам своей нежной структурой и сырной начинкой внутри.

Для приготовления аппетитных сырных лепешек замесим сначала тесто на сухих дрожжах. Выдержим тесто с часок в тепле, а потом примемся за жарку лепешек. Сыр в нашем рецепте используется твердых сортов. Подойдет «Российский», «Голландский», «Пармезан» и аналогичные.

Пошаговый рецепт

Шаг 1
  • Фото рецепта - Лепешки на сковороде с сырной начинкой - шаг 1

Замесим тесто следующим образом. Муку смешаем с солью и сухими дрожжами. Можно для активации дрожжей подсыпать в муку немного сахарка. В сухую мучную смесь вливаем теплую воду и растительное масло (3 ст. ложки). Замешиваем тесто, убираем его в теплое место на часок.

Шаг 2
  • Фото рецепта - Лепешки на сковороде с сырной начинкой - шаг 2

Получившееся у нас тесто делим на кусочки, которые раскатываем в круглые пласты.

Шаг 3
  • Фото рецепта - Лепешки на сковороде с сырной начинкой - шаг 3

Твердый сыр натираем. Примерно по столовой ложке сырной стружки выкладываем в центр лепешки.

Шаг 4
  • Фото рецепта - Лепешки на сковороде с сырной начинкой - шаг 4

Соединяем в центре края лепешки (как на фото).

Шаг 5
  • Фото рецепта - Лепешки на сковороде с сырной начинкой - шаг 5

Переворачиваем лепешку швом вниз, еще раз раскатываем ее.

Шаг 6
  • Фото рецепта - Лепешки на сковороде с сырной начинкой - шаг 6

Остаток растительного масла разогреваем в сковороде. Начинаем жарить лепешки с двух сторон.

Шаг 7
  • Фото рецепта - Лепешки на сковороде с сырной начинкой - шаг 7

Вот какие пышные лепешки с сырной начинкой получились у нас! Угощайтесь на здоровье!

Автор рецепта: опубликовано: 24.04.2019

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: 4.4 из 5 10 оценок

Не знаете, что приготовить?

Получайте новые рецепты и лучшие подборки прямо на почту.

    Подпишитесь на нашу рассылку и получайте новые рецепты прямо на вашу электронную почту

    Добавить Ваш Комментарий

    PhotoRecept.ru

    Лепешки на сковороде с сырной начинкой

    Автор: Tanya197529 · Опубликовано: 24.04.2019

    Подготовка70 минут
    Готовка30 минут
    Общее время1 ч. 40 мин.
    Порции10
    Пищевая ценность на 1 порцию Калории: 253 ккал Белки: 6,7 г Жиры: 11,2 г Углеводы: 31,0 г

    Ингредиенты

    • Мука пшеничная — 3 стак.
    • Дрожжи сухие — 7 г
    • Соль — 1 г
    • Вода — 200 мл
    • Масло растительное — 80 мл
    • Сыр твёрдый — 100 г

    Приготовление

    Шаг 1

    Замесим тесто следующим образом. Муку смешаем с солью и сухими дрожжами. Можно для активации дрожжей подсыпать в муку немного сахарка. В сухую мучную смесь вливаем теплую воду и растительное масло (3 ст. ложки). Замешиваем тесто, убираем его в теплое место на часок.

    Шаг 2

    Получившееся у нас тесто делим на кусочки, которые раскатываем в круглые пласты.

    Шаг 3

    Твердый сыр натираем. Примерно по столовой ложке сырной стружки выкладываем в центр лепешки.

    Шаг 4

    Соединяем в центре края лепешки (как на фото).

    Шаг 5

    Переворачиваем лепешку швом вниз, еще раз раскатываем ее.

    Шаг 6

    Остаток растительного масла разогреваем в сковороде. Начинаем жарить лепешки с двух сторон.

    Шаг 7

    Вот какие пышные лепешки с сырной начинкой получились у нас! Угощайтесь на здоровье!