Ленивые вареники из творога с апельсиновым вкусом

Ленивые вареники из творога с апельсиновым вкусом

Ингредиенты

Пищевая ценность

на 1 порцию
491 ккал Калорийность
9,8 г Жиры
16,4 г Белки
83,3 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 16,4 г 33%
Жиры: 9,8 г 13%
Углеводы: 83,3 г 30%
Насыщенные жиры: 4,9 г 25%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 65 мг 22%
Пищевые волокна: 3,0 г 11%
Сахара: 16,2 г (-)
Натрий: 182 мг 8%
Калий: 221 мг 5%
Витамин C: 16,6 мг 18%
Кальций: 76 мг 6%
Железо: 4,3 мг 24%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Конечно, рецепты вареников стали популярны во многих странах. И легко можно найти двойников по всему миру. Предложу интересный рецепт ленивых вареников с изюминкой...

Наиболее часто вареники готовят с ароматной клубничной или картошкой, но вряд ли кто-то слышал о том, что такое блюдо можно также приготовить с апельсинами. На самом же деле, вареники, приготовленные на апельсиновой соке, получаются невероятно аппетитными.

Пошаговый рецепт

Шаг 1

Теперь нужно отжать из всех цитрусовых сок, процедить его, перелить в емкость с цедрой, туда же отправить сахарный песок. Перемешать все, поставить емкость на огонь и на тихом огне прогревать в течение десяти минут ингредиенты до получения апельсинового густого сиропа. Как только сироп станет достаточно густым, остудить его, а пока он остывает, подготовить большую миску и в нее насыпать оставшуюся тертую цедру, затем добавить куриное яйцо и перетертый домашний творог. В эту же миску просеять пшеничную муку, затем замесить ароматное тесто для будущих вареников, раскатать его в колбаску и нарезать толстенькими кусочками.

Шаг 2

В большую кастрюлю влить побольше отфильтрованной воды, как только она будет доведена до состояния кипения, добавить соль по вкусу, затем выкладывать в нее небольшими количествами ленивые апельсиновые вареники и варить каждую порцию минут по пять. Переложить все приготовленные ленивые вареники на большое блюдо, полить сначала растопленным сливочными маслом, затем апельсиновым сиропом, оставить ненадолго, чтобы они пропитались сладкой смесью. Подавать приготовленное блюдо к столу со сметанкой.

Автор рецепта: опубликовано: 05.06.2018

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: 4.5 из 5 27 оценок

Не знаете, что приготовить?

Получайте новые рецепты и лучшие подборки прямо на почту.

    Подпишитесь на нашу рассылку и получайте новые рецепты прямо на вашу электронную почту

    Добавить Ваш Комментарий

    PhotoRecept.ru

    Ленивые вареники из творога с апельсиновым вкусом

    Автор: Nata · Опубликовано: 05.06.2018

    Подготовка20 минут
    Готовка60 минут
    Общее время1 ч. 20 мин.
    Порции5
    Пищевая ценность на 1 порцию Калории: 491 ккал Белки: 16,4 г Жиры: 9,8 г Углеводы: 83,3 г

    Ингредиенты

    • Просеянная пшеничная мука высококачественная — 430 г
    • Домашний творог — 260 г
    • Мягкое масло сливочное — 35 г
    • Куриное сырое яйцо отборное — 1 шт.
    • Мелкий сахарный песок — 4 ст. л.
    • Лаймовый сок свежеотжатый — ½ шт.
    • Крупный апельсин сочный — 1 шт.

    Приготовление

    Шаг 1

    Теперь нужно отжать из всех цитрусовых сок, процедить его, перелить в емкость с цедрой, туда же отправить сахарный песок. Перемешать все, поставить емкость на огонь и на тихом огне прогревать в течение десяти минут ингредиенты до получения апельсинового густого сиропа. Как только сироп станет достаточно густым, остудить его, а пока он остывает, подготовить большую миску и в нее насыпать оставшуюся тертую цедру, затем добавить куриное яйцо и перетертый домашний творог. В эту же миску просеять пшеничную муку, затем замесить ароматное тесто для будущих вареников, раскатать его в колбаску и нарезать толстенькими кусочками.

    Шаг 2

    В большую кастрюлю влить побольше отфильтрованной воды, как только она будет доведена до состояния кипения, добавить соль по вкусу, затем выкладывать в нее небольшими количествами ленивые апельсиновые вареники и варить каждую порцию минут по пять. Переложить все приготовленные ленивые вареники на большое блюдо, полить сначала растопленным сливочными маслом, затем апельсиновым сиропом, оставить ненадолго, чтобы они пропитались сладкой смесью. Подавать приготовленное блюдо к столу со сметанкой.