Кунжутные кексы

Кунжутные кексы
  • 25 минут
  • Порций 5
  • Легко

Ингредиенты

Кунжутная мука - 100 г
Яйцо куриное - 1 шт.
Варенье яблочное - 1 ст. л.
Разрыхлитель - 1 ч. л.
Сахар - 50 г

Пищевая ценность

на 1 порцию
137 ккал Калорийность
1,2 г Жиры
3,5 г Белки
28,1 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 3,5 г 7%
Жиры: 1,2 г 2%
Углеводы: 28,1 г 10%
Насыщенные жиры: 0,4 г 2%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 41 мг 14%
Пищевые волокна: 0,5 г 2%
Сахара: 12,5 г (-)
Натрий: 122 мг 5%
Калий: 39 мг 1%
Витамин C: 0,0 мг 0%
Кальций: 68 мг 5%
Железо: 1,2 мг 7%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Кунжутные воздушные кексы

В одном из своих предыдущих рецептов я готовила кунжутное молоко. После него остается такое же количество кунжута, как было использовано для рецепта. С такого кунжута можно приготовить пасту тахини. Но я решила попробовать его высушить и перемолоть в муку. Сушила кунжут в несколько приемов на горячей сковороде без масла, до тех пор, пока не почувствовала, что он уже сухой. Затем перемолола в кофемолке. Мука готова. Пора что-то из не печь

Пошаговый рецепт

Шаг 1
  • Фото рецепта - Кунжутные кексы - шаг 1

В миске смешать кунжутную муку

Шаг 2
  • Фото рецепта - Кунжутные кексы - шаг 2

И разрыхлитель.

Шаг 3
  • Фото рецепта - Кунжутные кексы - шаг 3

Добавить варенье, яйцо и сахар. У меня варенье без сахара, поэтому я немного добавила его в кексы, но если у вас варенье сладкое, то этого делать не нужно.

Шаг 4
  • Фото рецепта - Кунжутные кексы - шаг 4

Все хорошо перемешать.

Шаг 5
  • Фото рецепта - Кунжутные кексы - шаг 5

Формы для кексов смазать растительным маслом, вылить в них тесто. Поставить в разогретую до 180 градусов духовку на 15 минут.

Шаг 6
  • Фото рецепта - Кунжутные кексы - шаг 6

Кексы вышли очень ароматными и воздушными, с красивой пористой текстурой.

Шаг 7
  • Фото рецепта - Кунжутные кексы - шаг 7

Приятного чаепития!

Автор рецепта: опубликовано: 17.06.2019

Добавить Ваш Комментарий