Кремовый тыквенный десерт

Кремовый тыквенный десерт
  • 4 часа
  • Порций 1
  • Просто

Ингредиенты

Тертая лимонная цедра - 1 ч. л.
Очищенная мякоть тыквы - 600 г
Молотая корица - ½ ч. л.
Гранулированный желатин - 12 г
Жирные сливки - 200 мл
Порошковый ванилин - 12 г
Холодная отфильтрованная вода - 45 мл
Коричневый сахарный песок - 1 ст. л.

Пищевая ценность

на 1 порцию
974 ккал Калорийность
72,8 г Жиры
22,1 г Белки
63,0 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 22,1 г 44%
Жиры: 72,8 г 93%
Углеводы: 63,0 г 23%
Насыщенные жиры: 46,4 г 232%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 226 мг 75%
Пищевые волокна: 4,2 г 15%
Сахара: 38,6 г (-)
Натрий: 90 мг 4%
Калий: 2 285 мг 49%
Витамин C: 57,9 мг 64%
Кальций: 304 мг 23%
Железо: 5,5 мг 31%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Из тыквы можно приготовить великолепный тыквенный десерт, в который рекомендуется добавить корицу или какие-то другие пряности.

Если у вас осталась запеченная тыква и вы не знаете, с ней делать, этот рецепт для вас…

Пошаговый рецепт

Шаг 1

Расстелить на столе пищевую фольгу, выложить в нее очищенную тыкву, нарезанную крупными кусками. Свернуть фольгу в сверток, отправить в духовку и запекать тыкву до мягкости при двухстах градусах.

Шаг 2

В небольшую мисочку или пиалу насыпать гранулированный желатин. Залить его небольшим количеством воды, накрыть пищевой пленкой и отставить временно в сторону.

Шаг 3

Из духовки вынуть тыкву, переложить ее в глубокую миску, измельчить до состояния воздушного однородного пюре блендером. Затем добавить в эту же посуду тертую цедру, порошковый ванилин, молотую корицу и коричневый сахар.

Шаг 4

Блендером взбить все еще раз, после этого поставить на плиту небольшой сотейник. Влить в него сливки, прогреть их на тихом огне, добавить набухший желатин, при постоянном помешивании продолжить процесс прогревания еще пару минут.

Шаг 5

Как только сливочно-желатиновая смесь станет однородной. Немного остудить ее и перелить в миску с ароматным тыквенным пюре, хорошенько перемешать.

Шаг 6

Приготовленную тыквенную массу распределить по небольшим формочкам и оставить на три часа в холодильной камере до полного застывания.

Шаг 7

Далее застывший кремовый десерт из тыквы аккуратно вынуть из формочек и переложить на красивое блюдо.

Шаг 8

Украсить по своему усмотрению, например, взбитыми сливками и корицей, и, сразу подавать его к столу.

Автор рецепта: опубликовано: 27.10.2018

Добавить Ваш Комментарий