Name: Компот из домашней груши
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 30 min
Yield: 5
Cuisine: Русская кухня
Ingredients: Груши домашние: 300 г; Вода: 1,2 л; Сахар: 3–4 ст. л.

Подготовка 10 минут
Готовка 20 минут
Общее время 30 минут
Порции 5
Сложность Легко
Рейтинг 5.0 7 оценок

Ингредиенты

	Груши домашние - 300 г
	Вода - 1,2 л
	Сахар - 3–4 ст. л.

69 ккал Калорийность

0,1 г Жиры

0,2 г Белки

18,1 г Углеводы

Показать полную пищевую ценность

Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество	% от суточной нормы*
Белки: 0,2 г	0%
Жиры: 0,1 г	0%
Углеводы: 18,1 г	7%
Насыщенные жиры: 0,0 г	0%
Трансжиры: (-)	(-)
Холестерин: 0 мг	0%
Пищевые волокна: 1,9 г	7%
Сахара: 14,8 г	(-)
Натрий: 6 мг	0%
Калий: 70 мг	1%
Витамин C: 2,6 мг	3%
Кальций: 30 мг	2%
Железо: 0,1 мг	1%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Вкусный напиток можно приготовить из домашней груши. Давайте сварим компот, который имеет привлекательный вкус, а в холодном виде отлично освежает!

Для того, чтобы сварить простой компот из домашней груши, потребуется минимальный продуктовый набор — сами груши, вода и сахарный песок. На варку у вас уйдет мало времени, а сам напиток разнообразит семейное меню.

Пошаговый рецепт

Шаг 1

Промываем хорошо мелкие домашние груши под проточной водой. Нарезаем плоды небольшими ломтиками без серединки.

Шаг 2

Параллельно нальем в кастрюлю воду. Добавим сахарный песок. Кстати, сладкого ингредиента может потребоваться и больше, количество зависит от сорта груш и их сладости. Поставим кастрюлю на плиту, доведем до кипения.

Шаг 3