Компот из груш на зиму

Компот из груш на зиму

Ингредиенты

Пищевая ценность

на 1 порцию
112 ккал Калорийность
0,1 г Жиры
0,3 г Белки
29,4 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 0,3 г 1%
Жиры: 0,1 г 0%
Углеводы: 29,4 г 11%
Насыщенные жиры: 0,0 г 0%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 0 мг 0%
Пищевые волокна: 2,6 г 9%
Сахара: 24,8 г (-)
Натрий: 9 мг 0%
Калий: 98 мг 2%
Витамин C: 3,9 мг 4%
Кальций: 49 мг 4%
Железо: 0,2 мг 1%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Традиционный рецепт всеми любимого русского компота.

Отличная альтернатива покупным сокам.

Пошаговый рецепт

Шаг 1

Тщательно вымыть груши, подготовив их таким образом к приготовлению. Если у вас плоды крупного размера, можно разрезать их на пару частей, мы же готовим компот из целых груш, поэтому берём фрукты не слишком больших размеров.

Шаг 2

Простерилизовать банки и крышки любым удобным вам способом — в интернете их сейчас множество. Но обратите внимание, что если вы выберете способ с использованием микроволновой печи, то крышки нужно будет стерилизовать отдельно, так как они из металла.

Шаг 3

Выложить в банки наши груши и засыпать их сахарным песком. Добавить лимонную кислоту.

Шаг 4

Вскипятить воду. Нам понадобится около двух с половиной литров на одну трёхлитровую банку.

Шаг 5

Залить груши водой.

Шаг 6

Накрыть банки крышками и поставить в кастрюлю с горячей водой. Внимание! Вода в кастрюле обязательно должна быть подогрета, иначе из-за перепада температур банки могут треснуть. Затем довести воду в кастрюле до кипения и стерилизовать всё ещё примерно 15 минут.

Шаг 7

Вынуть банки из кастрюли закатать наш компот. Затем перевернуть банки и укутать полотенцем. В таком виде оставить охлаждаться до комнатной температуры. После этого ещё раз перевернуть банки и убрать в прохладное и недоступное прямым солнечным лучам место.

Шаг 8
  • Фото рецепта - Компот из груш на зиму - шаг 8

Компот готов. Приятного аппетита!

Автор рецепта: опубликовано: 10.08.2021

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: 3.8 из 5 15 оценок

Не знаете, что приготовить?

Получайте новые рецепты и лучшие подборки прямо на почту.

    Подпишитесь на нашу рассылку и получайте новые рецепты прямо на вашу электронную почту

    Добавить Ваш Комментарий

    PhotoRecept.ru

    Компот из груш на зиму

    Автор: Palmiro · Опубликовано: 10.08.2021

    Подготовка20 минут
    Готовка40 минут
    Общее время1 час
    Порции6
    Пищевая ценность на 1 порцию Калории: 112 ккал Белки: 0,3 г Жиры: 0,1 г Углеводы: 29,4 г

    Ингредиенты

    • Груша — 500 г
    • Вода — 2,5 л
    • Сахар — 100 г
    • Лимонная кислота — 1 ч. л.

    Приготовление

    Шаг 1

    Тщательно вымыть груши, подготовив их таким образом к приготовлению. Если у вас плоды крупного размера, можно разрезать их на пару частей, мы же готовим компот из целых груш, поэтому берём фрукты не слишком больших размеров.

    Шаг 2

    Простерилизовать банки и крышки любым удобным вам способом — в интернете их сейчас множество. Но обратите внимание, что если вы выберете способ с использованием микроволновой печи, то крышки нужно будет стерилизовать отдельно, так как они из металла.

    Шаг 3

    Выложить в банки наши груши и засыпать их сахарным песком. Добавить лимонную кислоту.

    Шаг 4

    Вскипятить воду. Нам понадобится около двух с половиной литров на одну трёхлитровую банку.

    Шаг 5

    Залить груши водой.

    Шаг 6

    Накрыть банки крышками и поставить в кастрюлю с горячей водой. Внимание! Вода в кастрюле обязательно должна быть подогрета, иначе из-за перепада температур банки могут треснуть. Затем довести воду в кастрюле до кипения и стерилизовать всё ещё примерно 15 минут.

    Шаг 7

    Вынуть банки из кастрюли закатать наш компот. Затем перевернуть банки и укутать полотенцем. В таком виде оставить охлаждаться до комнатной температуры. После этого ещё раз перевернуть банки и убрать в прохладное и недоступное прямым солнечным лучам место.

    Шаг 8

    Компот готов. Приятного аппетита!

    https://www.photorecept.ru/recipe/kompot-iz-grush-na-zimu