Name: Яичный салат с балыком, морковью и сыром бри
Prep time: 30 min
Cook time: 15 min
Yield: 2
Ingredients: Огурец: 2 шт.; Яйцо куриное: 2 шт.; Сыр бри: 150 г; Морковь вареная: 2 шт.; Майонез: 200 мл

Яичный салат с балыком, морковью и сыром бри

Подготовка 30 минут
Готовка 15 минут
Общее время 45 минут
Порции 2
Сложность Просто

Ингредиенты

	Огурец - 2 шт.
	Яйцо куриное - 2 шт.
	Сыр бри - 150 г
	Морковь вареная - 2 шт.
	Майонез - 200 мл

1 124 ккал Калорийность

105,5 г Жиры

26,9 г Белки

18,5 г Углеводы

Показать полную пищевую ценность

Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество	% от суточной нормы*
Белки: 26,9 г	54%
Жиры: 105,5 г	135%
Углеводы: 18,5 г	7%
Насыщенные жиры: 27,7 г	139%
Трансжиры: (-)	(-)
Холестерин: 321 мг	107%
Пищевые волокна: 3,5 г	13%
Сахара: 8,4 г	(-)
Натрий: 1 275 мг	55%
Калий: 693 мг	15%
Витамин C: 10,1 мг	11%
Кальций: 628 мг	48%
Железо: 2,0 мг	11%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Салат с балыком, морковью и сыром бри

Сейчас очень сложно удивить гостей новым видом салата. Ведь в интернете такое их разнообразие, что, наверное, каждая хозяйка уже все перепробовала. Но мы все равно стараемся придумать что-то новенькое. Предлагаю интересный салат с сыром Бри. Этот сыр придает салату нежность и сливочный вкус, получатся такая кремовая и мягкая текстура