Индейка, запеченная в духовке с апельсинами

Индейка, запеченная в духовке с апельсинами

Ингредиенты

Пищевая ценность

на 1 порцию
563 ккал Калорийность
13,5 г Жиры
90,3 г Белки
22,3 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 90,3 г 181%
Жиры: 13,5 г 17%
Углеводы: 22,3 г 8%
Насыщенные жиры: 2,5 г 13%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 280 мг 93%
Пищевые волокна: 2,9 г 10%
Сахара: (-) (-)
Натрий: 960 мг 42%
Калий: 1 727 мг 37%
Витамин C: 27,9 мг 31%
Кальций: 101 мг 8%
Железо: 2,3 мг 13%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Индейка - популярное блюдо на Рождество в странах Европы и Америки. Попробуйте и вы запечь ароматную целую индейку в духовке.

Скоро замечательный праздник – Рождество! Время волшебства и творения, чудес… Сегодня я поделюсь своим волшебным рецептом — методом маринада индейки. Индейка получается фантастически сочная, в рецепте сбалансирована сладость и соленость. Вы должны доверять мне. Я делаю его 3-й раз на каждый Рождество. Моя семья очень любит это блюдо из индейки!

Несколько важных вещей, которые надо помнить:
1. Выбор замороженной индейки никогда не является хорошей идеей, потому что замороженная птица обработана раствором натрия. Есть конечно некоторые органически замороженные индейки, в которых значительно ниже концентрация натрия. Выбор за Вами.
2. Хорошенько вымочить натриевую индейку!

Пошаговый рецепт

Шаг 1
  • Фото рецепта - Индейка, запеченная в духовке с апельсинами - шаг 1

Отрезать у апельсина верхнюю и нижнюю части.

Шаг 2
  • Фото рецепта - Индейка, запеченная в духовке с апельсинами - шаг 2

Аккуратно очистить его от кожуры.

Шаг 3
  • Фото рецепта - Индейка, запеченная в духовке с апельсинами - шаг 3

Ммм. Мне попался очень ароматный.

Шаг 4
  • Фото рецепта - Индейка, запеченная в духовке с апельсинами - шаг 4

Веточки розмарина, соль, сахар, лавровый лист, перец…и все это вдохните. Все что нужно для встречи Нового года. По крайней мере, я вдыхаю это во всю грудь каждый раз, когда делаю этот маринад. (Ох, и вам понадобится рубленый чеснок. Я просто забыла. Бывает).

Шаг 5
  • Фото рецепта - Индейка, запеченная в духовке с апельсинами - шаг 5

Налить три чашки яблочного сидра в емкость/кастрюлю.

Шаг 6
  • Фото рецепта - Индейка, запеченная в духовке с апельсинами - шаг 6

Добавить 1 литр воды ...

Шаг 7
  • Фото рецепта - Индейка, запеченная в духовке с апельсинами - шаг 7

Добавить соли ...

Шаг 8
  • Фото рецепта - Индейка, запеченная в духовке с апельсинами - шаг 8

Две чашки коричневого сахара ...

Шаг 9
  • Фото рецепта - Индейка, запеченная в духовке с апельсинами - шаг 9

Лавровый лист ...

Шаг 10
  • Фото рецепта - Индейка, запеченная в духовке с апельсинами - шаг 10

Розмарин (без веток)...

Шаг 11
  • Фото рецепта - Индейка, запеченная в духовке с апельсинами - шаг 11

Перец горошком...

Шаг 12
  • Фото рецепта - Индейка, запеченная в духовке с апельсинами - шаг 12

Рубленый чеснок и апельсиновую корку.

Шаг 13
  • Фото рецепта - Индейка, запеченная в духовке с апельсинами - шаг 13

Очарование!

Шаг 14
  • Фото рецепта - Индейка, запеченная в духовке с апельсинами - шаг 14

Теперь, довести смесь до кипения, затем сразу же выключить. Дать смеси остыть до комнатной температуры.

Шаг 15
  • Фото рецепта - Индейка, запеченная в духовке с апельсинами - шаг 15

Приготовить специальный мешок (я одержима по поводу мешков, вы можете использовать что-то свое, например, большую кастрюлю с крышкой).

Шаг 16
  • Фото рецепта - Индейка, запеченная в духовке с апельсинами - шаг 16

Положить индейку брюшком вниз в мешок.

Шаг 17
  • Фото рецепта - Индейка, запеченная в духовке с апельсинами - шаг 17

Залить ее нашей смесью.

Шаг 18
  • Фото рецепта - Индейка, запеченная в духовке с апельсинами - шаг 18

Теперь вам просто нужно запечатать пакет и охладить его, по крайней мере, шестнадцать часов. Двадцать четыре часа еще лучше, особенно если это не курица, а большая утка. Повертите индейку в мешке и убедитесь что маринад обволакивает всю птицу.

Совет: Этого маринада достаточно на 5-6 кг птицы. Если у вас мяса птицы меньше, просто уменьшите количество воды при приготовлении маринада или уменьшите рецепт вдвое.

Шаг 19
  • Фото рецепта - Индейка, запеченная в духовке с апельсинами - шаг 19

Следующий шаг:
Обжарка этой птички привычным Вам способом (пожарить, запечь в духовке).
Веселье только начинается!
Удачи и приятного аппетита!

Автор рецепта: опубликовано: 08.12.2016

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: 3.8 из 5 8 оценок

Не знаете, что приготовить?

Получайте новые рецепты и лучшие подборки прямо на почту.

    Подпишитесь на нашу рассылку и получайте новые рецепты прямо на вашу электронную почту

    Оставить комментарий

    Напишите комментарий. Для публикации нужно войти в аккаунт.

    Войти для публикации

    Войдите, чтобы оставить комментарий

    Введённый текст останется в рецепте.

    Открыть вход в отдельной вкладке

    Комментарии (1)

    Готовила это блюдо в этом году на Рождество. Получилось очень хорошо — просто пальчики оближешь! Так что всем советую!

    Ответить
    PhotoRecept.ru

    Индейка, запеченная в духовке с апельсинами

    Автор: ФотоРецепт · Опубликовано: 08.12.2016

    Подготовка30 минут
    Готовка270 минут
    Общее время5 часов
    Порции8
    Пищевая ценность на 1 порцию Калории: 563 ккал Белки: 90,3 г Жиры: 13,5 г Углеводы: 22,3 г

    Ингредиенты

    • Индейка — 1 шт.
    • Сок яблочный — 3 стак.
    • Вода — 1,5 л
    • Розмарин — 4 г
    • Чеснок — 5 зубч.
    • Соль — 1 ч. л.
    • Сахар — 2 ч. л.
    • Перец горошек — 3 ст. л.
    • Лавровый лист — 5 шт.
    • Апельсин — 3 шт.

    Приготовление

    Шаг 1

    Отрезать у апельсина верхнюю и нижнюю части.

    Шаг 2

    Аккуратно очистить его от кожуры.

    Шаг 3

    Ммм. Мне попался очень ароматный.

    Шаг 4

    Веточки розмарина, соль, сахар, лавровый лист, перец…и все это вдохните. Все что нужно для встречи Нового года. По крайней мере, я вдыхаю это во всю грудь каждый раз, когда делаю этот маринад. (Ох, и вам понадобится рубленый чеснок. Я просто забыла. Бывает).

    Шаг 5

    Налить три чашки яблочного сидра в емкость/кастрюлю.

    Шаг 6

    Добавить 1 литр воды ...

    Шаг 7

    Добавить соли ...

    Шаг 8

    Две чашки коричневого сахара ...

    Шаг 9

    Лавровый лист ...

    Шаг 10

    Розмарин (без веток)...

    Шаг 11

    Перец горошком...

    Шаг 12

    Рубленый чеснок и апельсиновую корку.

    Шаг 13

    Очарование!

    Шаг 14

    Теперь, довести смесь до кипения, затем сразу же выключить. Дать смеси остыть до комнатной температуры.

    Шаг 15

    Приготовить специальный мешок (я одержима по поводу мешков, вы можете использовать что-то свое, например, большую кастрюлю с крышкой).

    Шаг 16

    Положить индейку брюшком вниз в мешок.

    Шаг 17

    Залить ее нашей смесью.

    Шаг 18

    Теперь вам просто нужно запечатать пакет и охладить его, по крайней мере, шестнадцать часов. Двадцать четыре часа еще лучше, особенно если это не курица, а большая утка. Повертите индейку в мешке и убедитесь что маринад обволакивает всю птицу. Совет: Этого маринада достаточно на 5-6 кг птицы. Если у вас мяса птицы меньше, просто уменьшите количество воды при приготовлении маринада или уменьшите рецепт вдвое.

    Шаг 19

    Следующий шаг: Обжарка этой птички привычным Вам способом (пожарить, запечь в духовке). Веселье только начинается! Удачи и приятного аппетита!

    https://www.photorecept.ru/recipe/indejka-zapechennaya-v-duhovke-s-apelsinami