Десерт на сметане с печеньем и персиком за 10 минут

Десерт на сметане с печеньем и персиком за 10 минут

Ингредиенты

Пищевая ценность

на 1 порцию
310 ккал Калорийность
14,2 г Жиры
6,0 г Белки
41,9 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 6,0 г 12%
Жиры: 14,2 г 18%
Углеводы: 41,9 г 15%
Насыщенные жиры: 7,7 г 39%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 42 мг 14%
Пищевые волокна: 3,9 г 14%
Сахара: (-) (-)
Натрий: 190 мг 8%
Калий: 294 мг 6%
Витамин C: 5,3 мг 6%
Кальций: 163 мг 13%
Железо: 1,8 мг 10%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Десерт вкусный, простой, продукты доступные, а приготовить сможет даже ребенок.

Сметанный десерт готовится очень быстро, станет палочкой-выручалочкой, когда гости уже на пороге.

Пошаговый рецепт

Шаг 1

Для начала нам необходимо сложить печенье в пакет и поломать его в мелкую крошку, поэтому при покупке обратите внимание на то, чтобы печенье было свежее и легко ломалось. Измельчить в пакете можно при помощи скалки или в блендере.

Шаг 2

Далее делаем крем. В миску выложить сметану, добавить туда сгущенку. И взбить все миксером.

Шаг 3

Помыть персики, разрезать их пополам, удалить косточки. нарезать небольшими кусочками. Несколько кусочков отложить для украшения сверху.

Шаг 4

Далее возьмите пиалки или красивые креманки, в которых будете делать десерт. Также можно использовать чашки или стаканы, главное, чтобы они были прозрачные, смотрится красивее. И насыпьте на дно 2-3 ложки перемолотого печенья.

Шаг 5

Далее добавить кусочки персика и крем, так, чтобы он покрыл печенье и фрукт.

Шаг 6

Потом опять слой печенья, и слой крема с персиками. Кладите все слоями, пока не дойдете до края стакана.

Шаг 7

Заканчиваем приготовление десерта кремом. Его украшаем взбитыми сливками, кусочками фрукта и свежими листиками мяты.

Шаг 8

Поставить десерт в холодильник на несколько часов, чтобы крем пропитал печенье. После чего можно подавать на стол.
Такой десерт можно приготовить как на праздничный стол, так и просто для вкусного ужина. Особенно хорош в жаркие дни!
Всем приятного аппетита!

Автор рецепта: опубликовано: 21.06.2019

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: 4.1 из 5 15 оценок

Не знаете, что приготовить?

Получайте новые рецепты и лучшие подборки прямо на почту.

    Подпишитесь на нашу рассылку и получайте новые рецепты прямо на вашу электронную почту

    1 Комментарий

    Добавить Ваш Комментарий

    PhotoRecept.ru

    Десерт на сметане с печеньем и персиком за 10 минут

    Автор: Lili77718 · Опубликовано: 21.06.2019

    Подготовка20 минут
    Готовка10 минут
    Общее время30 минут
    Порции5
    Пищевая ценность на 1 порцию Калории: 310 ккал Белки: 6,0 г Жиры: 14,2 г Углеводы: 41,9 г

    Ингредиенты

    • Печенье — 150 г
    • Сметана — 200 г
    • Сгущенное молоко — 100 г
    • Персик свежий — 3 шт.
    • Сливки взбитые — 50 мл
    • Мята свежая — 20 г

    Приготовление

    Шаг 1

    Для начала нам необходимо сложить печенье в пакет и поломать его в мелкую крошку, поэтому при покупке обратите внимание на то, чтобы печенье было свежее и легко ломалось. Измельчить в пакете можно при помощи скалки или в блендере.

    Шаг 2

    Далее делаем крем. В миску выложить сметану, добавить туда сгущенку. И взбить все миксером.

    Шаг 3

    Помыть персики, разрезать их пополам, удалить косточки. нарезать небольшими кусочками. Несколько кусочков отложить для украшения сверху.

    Шаг 4

    Далее возьмите пиалки или красивые креманки, в которых будете делать десерт. Также можно использовать чашки или стаканы, главное, чтобы они были прозрачные, смотрится красивее. И насыпьте на дно 2-3 ложки перемолотого печенья.

    Шаг 5

    Далее добавить кусочки персика и крем, так, чтобы он покрыл печенье и фрукт.

    Шаг 6

    Потом опять слой печенья, и слой крема с персиками. Кладите все слоями, пока не дойдете до края стакана.

    Шаг 7

    Заканчиваем приготовление десерта кремом. Его украшаем взбитыми сливками, кусочками фрукта и свежими листиками мяты.

    Шаг 8

    Поставить десерт в холодильник на несколько часов, чтобы крем пропитал печенье. После чего можно подавать на стол. Такой десерт можно приготовить как на праздничный стол, так и просто для вкусного ужина. Особенно хорош в жаркие дни! Всем приятного аппетита!

    https://www.photorecept.ru/recipe/desert-na-smetane-s-pechenem-i-persikom-za-10-minut