Жареные персики с мороженым

Name: Жареные персики с мороженым
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 15 min
Yield: 1
Ingredients: Крупный спелый персик: 1 шт.; Масло растительное: 7,5 мл; Шарики мороженого: 2 шт. ((ванильного)); Листья мяты: 100 г ((по желанию))

Подготовка 5 минут
Готовка 10 минут
Общее время 15 минут
Порции 1
Сложность Легко
Рейтинг 4.8 15 оценок

Ингредиенты

	Крупный спелый персик - 1 шт.
	Масло растительное - 7,5 мл
	Шарики мороженого - 2 шт. (ванильного)
	Листья мяты - 100 г (по желанию)

398 ккал Калорийность

18,9 г Жиры

7,3 г Белки

54,9 г Углеводы

Показать полную пищевую ценность

Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество	% от суточной нормы*
Белки: 7,3 г	15%
Жиры: 18,9 г	24%
Углеводы: 54,9 г	20%
Насыщенные жиры: 8,1 г	41%
Трансжиры: (-)	(-)
Холестерин: 44 мг	15%
Пищевые волокна: 12,2 г	44%
Сахара: (-)	(-)
Натрий: 112 мг	5%
Калий: 831 мг	18%
Витамин C: 20,4 мг	23%
Кальций: 341 мг	26%
Железо: 12,2 мг	68%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Жареные персики с мороженым - сладкое и сочное лакомство, которое можно приготовить на сковороде или гриле

Попробуйте приготовить этот летний десерт не только с персиками, но и с нектаринами, абрикосами или сливами.
Дополнить блюдо можно листьями мяты или даже соленым карамельным соусом.
Количество ингредиентов указано на 1 порцию.

Пошаговый рецепт

Шаг 1

Разделите фрукт пополам, извлеките косточку.

Шаг 2

Смажьте слегка каждую срезанную сторону маслом.

Шаг 3

На гриле:
Выставите до средне-высокого уровня. Положите на гриль разрезанной стороной вниз и жарьте 4-5 минут. Также смажьте верхушки маслом, переверните и готовьте еще столько же или же пока персики полностью не прогреются.

Шаг 4

На сковороде:
Этот вариант приготовления не так сильно отличается от предыдущего шага. Для начала нужно растопить сливочное масло. Затем выложите на сковороду и жарьте примерно по 2 минуты с каждой стороны. Персики должны быть мягкими и при этом остаться целыми.

Шаг 5

Положите на каждую теплую половинку персика немного ванильного мороженого и пару листиков мяты. Приятного аппетита!

Автор рецепта: Tatiana_m36 опубликовано: 26.07.2022

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

4.8 из 5 15 оценок

Оставить комментарий

Ваш комментарий

Напишите комментарий. Для публикации нужно войти в аккаунт.

Войти для публикации

Подготовка5 минут

Готовка10 минут

Общее время15 минут

Порции1

Пищевая ценность на 1 порцию Калории: 398 ккал Белки: 7,3 г Жиры: 18,9 г Углеводы: 54,9 г

Ингредиенты

Крупный спелый персик — 1 шт.
Масло растительное — 7,5 мл
Шарики мороженого — 2 шт. ((ванильного))
Листья мяты — 100 г ((по желанию))

Приготовление

Шаг 1

Разделите фрукт пополам, извлеките косточку.

Шаг 2

Смажьте слегка каждую срезанную сторону маслом.

Шаг 3

На гриле: Выставите до средне-высокого уровня. Положите на гриль разрезанной стороной вниз и жарьте 4-5 минут. Также смажьте верхушки маслом, переверните и готовьте еще столько же или же пока персики полностью не прогреются.

Шаг 4

На сковороде: Этот вариант приготовления не так сильно отличается от предыдущего шага. Для начала нужно растопить сливочное масло. Затем выложите на сковороду и жарьте примерно по 2 минуты с каждой стороны. Персики должны быть мягкими и при этом остаться целыми.

Жареные персики с мороженым

Ингредиенты

Пищевая ценность

Пошаговый рецепт

Оцените рецепт

Не знаете, что приготовить?

Другие рецепты в разделах:

Ещё интересные рецепты:

Оставить комментарий

Ингредиенты

Приготовление

Шаг 1

Шаг 2

Шаг 3

Шаг 4

Шаг 5