Быстрый соус для курицы или утки

Быстрый соус для курицы или утки

Ингредиенты

Пищевая ценность

на 1 порцию
1 580 ккал Калорийность
152,0 г Жиры
8,4 г Белки
44,2 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 8,4 г 17%
Жиры: 152,0 г 195%
Углеводы: 44,2 г 16%
Насыщенные жиры: 23,1 г 116%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 8 мг 3%
Пищевые волокна: 4,3 г 15%
Сахара: 2,3 г (-)
Натрий: 1 785 мг 78%
Калий: 220 мг 5%
Витамин C: 0,0 мг 0%
Кальций: 57 мг 4%
Железо: 3,8 мг 21%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Вы можете сделать соус любой консистенции, изменяя при этом количество добавленного бульона и варьируя временем варки.

Соус для курицы или утки можно хранить в холодильнике около недели или заморозить на срок до трех месяцев. После замораживания: осторожно разогрейте соус на медленном огне, время от времени помешивая, чтобы предотвратить разрушение структуры соуса.

Пошаговый рецепт

Шаг 1
  • Фото рецепта - Быстрый соус для курицы или утки - шаг 1

На слабом огне в небольшой кастрюле разогреть масло. Добавить измельченные травы (розмарин, тимьян, шалфей) и муку.

Шаг 2
  • Фото рецепта - Быстрый соус для курицы или утки - шаг 2

Все перемешать лопаткой.

Шаг 3
  • Фото рецепта - Быстрый соус для курицы или утки - шаг 3

Взбить венчиком, чтобы разбить комочки.

Шаг 4
  • Фото рецепта - Быстрый соус для курицы или утки - шаг 4

Добавить, собранный с противня при запекании утки или курицы, жир.

Шаг 5
  • Фото рецепта - Быстрый соус для курицы или утки - шаг 5

Варить до образования пастообразной массы.

Шаг 6
  • Фото рецепта - Быстрый соус для курицы или утки - шаг 6

Затем добавить бульон.

Шаг 7
  • Фото рецепта - Быстрый соус для курицы или утки - шаг 7

Варить несколько минут до нужного вам загустения. Добавить по вкусу соль, перец, при желании – приправу, немного вина.

Шаг 8
  • Фото рецепта - Быстрый соус для курицы или утки - шаг 8

Приятного аппетита!

Автор рецепта: опубликовано: 17.01.2017

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: 4.8 из 5 9 оценок

Не знаете, что приготовить?

Получайте новые рецепты и лучшие подборки прямо на почту.

    Подпишитесь на нашу рассылку и получайте новые рецепты прямо на вашу электронную почту

    Оставить комментарий

    Напишите комментарий. Для публикации нужно войти в аккаунт.

    Войти для публикации

    Войдите, чтобы оставить комментарий

    Введённый текст останется в рецепте.

    Открыть вход в отдельной вкладке

    Комментарии (1)

    Хорошее и четкое описание, как правильно приготовить соус, как вкусно можно приготовить курочку. Особенно данный рецепт хорош для тех, кто часто ест птицу.

    Ответить
    PhotoRecept.ru

    Быстрый соус для курицы или утки

    Автор: ФотоРецепт · Опубликовано: 17.01.2017

    Подготовка15 минут
    Готовка30 минут
    Общее время45 минут
    Порции1
    Пищевая ценность на 1 порцию Калории: 1 580 ккал Белки: 8,4 г Жиры: 152,0 г Углеводы: 44,2 г

    Ингредиенты

    • Куриный жир — 50 мл
    • Мука пшеничная — 50 г
    • Масло растительное — 100 г
    • Бульон — 1–2 стак.
    • Соль — 1 г
    • Перец чёрный молотый — 1 г
    • Херес — 2–3 ст. л.
    • Травы — 1 ч. л.

    Приготовление

    Шаг 1

    На слабом огне в небольшой кастрюле разогреть масло. Добавить измельченные травы (розмарин, тимьян, шалфей) и муку.

    Шаг 2

    Все перемешать лопаткой.

    Шаг 3

    Взбить венчиком, чтобы разбить комочки.

    Шаг 4

    Добавить, собранный с противня при запекании утки или курицы, жир.

    Шаг 5

    Варить до образования пастообразной массы.

    Шаг 6

    Затем добавить бульон.

    Шаг 7

    Варить несколько минут до нужного вам загустения. Добавить по вкусу соль, перец, при желании – приправу, немного вина.

    Шаг 8

    Приятного аппетита!

    https://www.photorecept.ru/recipe/bystryj-sous-dlya-kuricy-ili-utki