Быстрый соус для курицы или утки

Быстрый соус для курицы или утки
  • 45 минут
  • Порций 1
  • Просто

Ингредиенты

Куриный жир - 50 мл
Мука пшеничная - 50 г
Масло растительное - 100 г
Бульон - 1–2 стак.
Соль - 1 г
Перец чёрный молотый - 1 г
Херес - 2–3 ст. л.
Травы - 1 ч. л.

Пищевая ценность

на 1 порцию
1 580 ккал Калорийность
152,0 г Жиры
8,4 г Белки
44,2 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 8,4 г 17%
Жиры: 152,0 г 195%
Углеводы: 44,2 г 16%
Насыщенные жиры: 23,1 г 116%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 8 мг 3%
Пищевые волокна: 4,3 г 15%
Сахара: 2,3 г (-)
Натрий: 1 785 мг 78%
Калий: 220 мг 5%
Витамин C: 0,0 мг 0%
Кальций: 57 мг 4%
Железо: 3,8 мг 21%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Вы можете сделать соус любой консистенции, изменяя при этом количество добавленного бульона и варьируя временем варки.

Соус для курицы или утки можно хранить в холодильнике около недели или заморозить на срок до трех месяцев. После замораживания: осторожно разогрейте соус на медленном огне, время от времени помешивая, чтобы предотвратить разрушение структуры соуса.

Пошаговый рецепт

Шаг 1
  • Фото рецепта - Быстрый соус для курицы или утки - шаг 1

На слабом огне в небольшой кастрюле разогреть масло. Добавить измельченные травы (розмарин, тимьян, шалфей) и муку.

Шаг 2
  • Фото рецепта - Быстрый соус для курицы или утки - шаг 2

Все перемешать лопаткой.

Шаг 3
  • Фото рецепта - Быстрый соус для курицы или утки - шаг 3

Взбить венчиком, чтобы разбить комочки.

Шаг 4
  • Фото рецепта - Быстрый соус для курицы или утки - шаг 4

Добавить, собранный с противня при запекании утки или курицы, жир.

Шаг 5
  • Фото рецепта - Быстрый соус для курицы или утки - шаг 5

Варить до образования пастообразной массы.

Шаг 6
  • Фото рецепта - Быстрый соус для курицы или утки - шаг 6

Затем добавить бульон.

Шаг 7
  • Фото рецепта - Быстрый соус для курицы или утки - шаг 7

Варить несколько минут до нужного вам загустения. Добавить по вкусу соль, перец, при желании – приправу, немного вина.

Шаг 8
  • Фото рецепта - Быстрый соус для курицы или утки - шаг 8

Приятного аппетита!

Автор рецепта: опубликовано: 17.01.2017

1 Комментарий

Хорошее и четкое описание, как правильно приготовить соус, как вкусно можно приготовить курочку. Особенно данный рецепт хорош для тех, кто часто ест птицу.

Добавить Ваш Комментарий