Бисквитная творожно-гречневая запеканка в мультиварке

Бисквитная творожно-гречневая запеканка в мультиварке

Ингредиенты

Пищевая ценность

на 1 порцию
211 ккал Калорийность
5,2 г Жиры
9,6 г Белки
32,7 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 9,6 г 19%
Жиры: 5,2 г 7%
Углеводы: 32,7 г 12%
Насыщенные жиры: 2,0 г 10%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 86 мг 29%
Пищевые волокна: 2,1 г 8%
Сахара: (-) (-)
Натрий: 150 мг 7%
Калий: 135 мг 3%
Витамин C: 0,0 мг 0%
Кальций: 47 мг 4%
Железо: 1,1 мг 6%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Лёгкость процесса приготовления обеспечивается мультиваркой, а количественный состав ингредиентов зависит от ситуации, а точнее от наличия продуктов в холодильнике.

Универсальный сытный полезный перекус, завтрак, полдник и одно из основных блюд детского меню это творожная запеканка. Готовится быстро и просто почти как классический бисквит.

Пошаговый рецепт

Шаг 1

1. Отварить гречневую крупу в мультиварке до готовности (или взять оставшуюся в холодильнике гречневую кашу).

Шаг 2
  • Фото рецепта - Бисквитная творожно-гречневая запеканка в мультиварке - шаг 2

2. Готовую гречку соединить с творогом и измельчить в блендере до однородной пасты.

Шаг 3
  • Фото рецепта - Бисквитная творожно-гречневая запеканка в мультиварке - шаг 3

3. Яйца взбить миксером, понемногу добавляя сахар, в густую пену. Масса должна увеличится в объёме несколько раз. Добавить ваниль.

Шаг 4

4. Аккуратно внести гречнево-творожную массу во взбитые с сахаром яйца, перемешивая лопаткой от краёв посуды к центру. Затем понемногу добавлять муку и также аккуратно перемешивать. Приготовленная таким образом масса должно остаться воздушной как взбитые с сахаром яйца.

Шаг 5
  • Фото рецепта - Бисквитная творожно-гречневая запеканка в мультиварке - шаг 5

5. Смазать чашу мультиварки сливочным маслом. Вылить массу в чашу и поставить режим выпечка на 1 час, сняв предварительно паровой клапан.
По завершении процесса приготовления дать немного остыть и затем вынуть из чаши мультиварки.

Автор рецепта: опубликовано: 12.02.2019

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: 4.7 из 5 4 оценки

Не знаете, что приготовить?

Получайте новые рецепты и лучшие подборки прямо на почту.

    Подпишитесь на нашу рассылку и получайте новые рецепты прямо на вашу электронную почту

    Оставить комментарий

    Напишите комментарий. Для публикации нужно войти в аккаунт.

    Войти для публикации

    Войдите, чтобы оставить комментарий

    Введённый текст останется в рецепте.

    Открыть вход в отдельной вкладке

    PhotoRecept.ru

    Бисквитная творожно-гречневая запеканка в мультиварке

    Автор: Vikones63 · Опубликовано: 12.02.2019

    Подготовка5 минут
    Готовка15 минут
    Общее время1 ч. 20 мин.
    Порции8
    Пищевая ценность на 1 порцию Калории: 211 ккал Белки: 9,6 г Жиры: 5,2 г Углеводы: 32,7 г

    Ингредиенты

    • Яйцо куриное — 3 шт.
    • Творог — 300 г
    • Греча отварная — 150 г
    • Мука пшеничная — 50 г
    • Сахар — 100 г
    • Масло сливочное — 10 г

    Приготовление

    Шаг 1

    1. Отварить гречневую крупу в мультиварке до готовности (или взять оставшуюся в холодильнике гречневую кашу).

    Шаг 2

    2. Готовую гречку соединить с творогом и измельчить в блендере до однородной пасты.

    Шаг 3

    3. Яйца взбить миксером, понемногу добавляя сахар, в густую пену. Масса должна увеличится в объёме несколько раз. Добавить ваниль.

    Шаг 4

    4. Аккуратно внести гречнево-творожную массу во взбитые с сахаром яйца, перемешивая лопаткой от краёв посуды к центру. Затем понемногу добавлять муку и также аккуратно перемешивать. Приготовленная таким образом масса должно остаться воздушной как взбитые с сахаром яйца.

    Шаг 5

    5. Смазать чашу мультиварки сливочным маслом. Вылить массу в чашу и поставить режим выпечка на 1 час, сняв предварительно паровой клапан. По завершении процесса приготовления дать немного остыть и затем вынуть из чаши мультиварки.

    https://www.photorecept.ru/recipe/biskvitnaya-tvorozhno-grechnevaya-zapekanka-v-multivarke