Глинтвейн для души и тела

Глинтвейн для души и тела

Ингредиенты

Вино - 400–500 мл сухое, полусухое
Вода - 100–150 мл по желанию
Мед - 1 ст. л. на одну порцию
Яблоко - 1 шт. среднее по размеру
Апельсин - 200 г
специи
Корица - 1 г 1 на порцию
Имбирь - 1 щепотка по вкусу
Перец чёрный молотый - 1 г по вкусу
Гвоздика - 4 шт. по вкусу
Кардамон - 4 шт. по вкусу
Анис - 2 шт. по вкусу
Мускатный орех - 1 щепотка по вкусу
Тмин - 1 щепотка по вкусу

Пищевая ценность

на 1 порцию
324 ккал Калорийность
0,8 г Жиры
1,8 г Белки
41,2 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Полная пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент Количество % от суточной нормы*
Калорийность 324 ккал (-)
Белки 1,8 г 4%
Жиры 0,8 г 1%
Углеводы 41,2 г 15%
Насыщенные жиры 0,2 г 1%
Трансжиры (-) (-)
Холестерин 0 мг 0%
Пищевые волокна 6,2 г 22%
Сахара 29,6 г (-)
Натрий 16 мг 1%
Калий 485 мг 10%
Витамин C 57,6 мг 64%
Кальций 95 мг 7%
Железо 1,4 мг 8%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

  • 25 минут
  • Порций 2
  • Легко

Вам понадобится всего пару минут для приготовления глинтвейна. Вино желательно выбирать сухое или полусухое чтоб не чувствовать привкус алкоголя.

Согревающий горячий напиток отлично подойдет для холодного времени года. Чтоб приготовить глинтвейн нужно совсем немного времени. И практически все перечисленные ингредиенты найдутся у каждого на кухне. Этот напиток можно добавлять практически любые специи и любое недорогое вино куплиное на прилавке магазина. Он отлично может разрядить обстановку и порадовать любого гостя.

Пошаговый рецепт

Шаг 1
  • Фото рецепта - Глинтвейн для души и тела - шаг 1

Сначала приготовьте все необходимые ингредиенты. Специи по вкусу. Не обязательно чтоб все было одинаково, все сугубо индивидуально. Что-то можно убрать, а что-то добавить. Палочки корицы, анис, тмин, мускатный орех, кардамон, гвоздика, черный перец, имбирь, апельсин, яблоко, вода, вино, мед.

Шаг 2
  • Фото рецепта - Глинтвейн для души и тела - шаг 2
  • Фото рецепта - Глинтвейн для души и тела - шаг 2

После, нарезаем яблоки и апельсин (совет: с апельсина можно выдавить сок, а с яблока убираем косточки).

Шаг 3
  • Фото рецепта - Глинтвейн для души и тела - шаг 3
  • Фото рецепта - Глинтвейн для души и тела - шаг 3

Добавляем 100-150 гр воды чтоб напиток получился более мягким.

Шаг 4
  • Фото рецепта - Глинтвейн для души и тела - шаг 4

Доводим до кипения, чтоб яблоки и апельсин пустили сок. Пусть проварится так пару минут.

Шаг 5
  • Фото рецепта - Глинтвейн для души и тела - шаг 5
  • Фото рецепта - Глинтвейн для души и тела - шаг 5

Прикручиваем огонь на минимум и добавляем 400-500 мл вина и специи (анис, корица, имбирь, мускатный орех, тмин, перец, кардамон, гвоздика). Варим так не доводя до кипения минут 5, чтоб вино впитало всю многогранность специй.

Шаг 6
  • Фото рецепта - Глинтвейн для души и тела - шаг 6
  • Фото рецепта - Глинтвейн для души и тела - шаг 6

Добавляем мед в стакан и процеживаем вино через ситечко.

Шаг 7
  • Фото рецепта - Глинтвейн для души и тела - шаг 7

И вуаля! Ваш напиток готов!))) Так же можете его украсить трубочкой, палочкой корицы и апельсином.

Автор рецепта: опубликовано: 01.11.2017

Добавить Ваш Комментарий