| Сметана - ¾ стак. |
| Горчица - 1 ст. л. |
| Уксус - 1 ст. л. |
| Базилик - ⅓ ч. л. |
| Орегано - ⅓ ч. л. |
| Тмин - ⅓ ч. л. |
| Мускатный орех молотый - ⅓ ч. л. |
| Молотый перец - 1 г |
| Нутриент и количество | % от суточной нормы* |
|---|---|
| Белки: 5,9 г | 12% |
| Жиры: 37,7 г | 48% |
| Углеводы: 13,1 г | 5% |
| Насыщенные жиры: 19,4 г | 97% |
| Трансжиры: (-) | (-) |
| Холестерин: 111 мг | 37% |
| Пищевые волокна: 2,7 г | 10% |
| Сахара: 6,7 г | (-) |
| Натрий: 225 мг | 10% |
| Калий: 330 мг | 7% |
| Витамин C: 2,4 мг | 3% |
| Кальций: 254 мг | 20% |
| Железо: 1,6 мг | 9% |
* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.
** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.
(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.
Этот сметанный соус можете подавать с любым овощным салатом или даже просто с любимой зеленью. Так же он неплох в качестве соуса для куриных крылышек или в качестве спреда для бутербродов.
Белый сметанный соус подходит для заправки овощных салатов.
Размешайте в небольшой чашке сметану и горчицу. Добавьте столовую ложку уксусу (6 %), все перемешайте.
Теперь добавляем сухие травы. Вы можете добавить свои любимые пряности. Количество я добавляю в равных частях, но вы можете добавить чего-то больше или меньше.
Охладите сметанный соус для салата (не менее 1 часа). Размешайте перед тем как будете заправлять салат или подавать на стол.
Создайте аккаунт, чтобы сохранять любимые рецепты и возвращаться к ним в любое время.
Зарегистрироваться ВойтиАвтор: Nata · Опубликовано: 03.12.2019
Размешайте в небольшой чашке сметану и горчицу. Добавьте столовую ложку уксусу (6 %), все перемешайте.
Теперь добавляем сухие травы. Вы можете добавить свои любимые пряности. Количество я добавляю в равных частях, но вы можете добавить чего-то больше или меньше.
Охладите сметанный соус для салата (не менее 1 часа). Размешайте перед тем как будете заправлять салат или подавать на стол.
