Белковый крем — «Меренга»

Белковый крем — «Меренга»

Ингредиенты

Пищевая ценность

на 1 порцию
160 ккал Калорийность
5,2 г Жиры
6,9 г Белки
21,4 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 6,9 г 14%
Жиры: 5,2 г 7%
Углеводы: 21,4 г 8%
Насыщенные жиры: 1,7 г 9%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 205 мг 68%
Пищевые волокна: 0,0 г 0%
Сахара: 21,2 г (-)
Натрий: 78 мг 3%
Калий: 76 мг 2%
Витамин C: 0,0 мг 0%
Кальций: 31 мг 2%
Железо: 1,0 мг 6%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

В изготовлении крем очень простой и доступный, даже если вы никогда не готовили белковый крем, то по этому рецепту он у вас все равно получится!

Довольно часто кондитеры использую этот крем в своих рецептах, и когда мы смотрим их видео, то кажется, что все просто и понятно, но только стоит нам начать делать белковый крем обязательно что-то не получается, поэтому сегодня вы узнаете самый простой рецепт этого крема, который всегда получается и делается максимально просто!

Пошаговый рецепт

Шаг 1
  • Фото рецепта - Белковый крем — «Меренга» - шаг 1
  • Фото рецепта - Белковый крем — «Меренга» - шаг 1

Для приготовления крема "Меренга" или по простому - белкового крема нам понадобится белок одного яйца и 5 чайных ложек сахара. Крема получается где-то около 200 грамм, поэтому, если вам нужно больше, то просто пропорционально увеличивайте количество продуктов.

Шаг 2
  • Фото рецепта - Белковый крем — «Меренга» - шаг 2
  • Фото рецепта - Белковый крем — «Меренга» - шаг 2

Для начала нужно отделить белок от желтка.

Шаг 3
  • Фото рецепта - Белковый крем — «Меренга» - шаг 3

Далее перелить белок в глубокую емкость.

Шаг 4
  • Фото рецепта - Белковый крем — «Меренга» - шаг 4
  • Фото рецепта - Белковый крем — «Меренга» - шаг 4

Взбить белок до белого цвета (буквально 2 минуты).

Шаг 5
  • Фото рецепта - Белковый крем — «Меренга» - шаг 5
  • Фото рецепта - Белковый крем — «Меренга» - шаг 5

Далее, по очереди добавляем сахар по чайной ложке. Всего у нас 5 чайных ложек сахара.

Шаг 6
  • Фото рецепта - Белковый крем — «Меренга» - шаг 6

Таким образом, постепенно подсыпая сахар взбиваем еще 5 минут.
Смотрите по консистенции крема, если необходимо, то можно немного остудить миксер и потом еще слегка взбить, но обычно, за это время у меня крем взбивается очень хорошо.

Шаг 7

Крем готов для приготовления десертов, всем приятного аппетита!

Автор рецепта: опубликовано: 12.09.2018

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: 4.2 из 5 32 оценки

Не знаете, что приготовить?

Получайте новые рецепты и лучшие подборки прямо на почту.

    Подпишитесь на нашу рассылку и получайте новые рецепты прямо на вашу электронную почту

    Оставить комментарий

    Напишите комментарий. Для публикации нужно войти в аккаунт.

    Войти для публикации

    Войдите, чтобы оставить комментарий

    Введённый текст останется в рецепте.

    Открыть вход в отдельной вкладке

    PhotoRecept.ru

    Белковый крем — «Меренга»

    Автор: Lili77718 · Опубликовано: 12.09.2018

    Подготовка5 минут
    Готовка10 минут
    Общее время15 минут
    Порции1
    Пищевая ценность на 1 порцию Калории: 160 ккал Белки: 6,9 г Жиры: 5,2 г Углеводы: 21,4 г

    Ингредиенты

    • Яйцо куриное — 1 шт. (белок)
    • Сахар — 5 ч. л.

    Приготовление

    Шаг 1

    Для приготовления крема "Меренга" или по простому - белкового крема нам понадобится белок одного яйца и 5 чайных ложек сахара. Крема получается где-то около 200 грамм, поэтому, если вам нужно больше, то просто пропорционально увеличивайте количество продуктов.

    Шаг 2

    Для начала нужно отделить белок от желтка.

    Шаг 3

    Далее перелить белок в глубокую емкость.

    Шаг 4

    Взбить белок до белого цвета (буквально 2 минуты).

    Шаг 5

    Далее, по очереди добавляем сахар по чайной ложке. Всего у нас 5 чайных ложек сахара.

    Шаг 6

    Таким образом, постепенно подсыпая сахар взбиваем еще 5 минут. Смотрите по консистенции крема, если необходимо, то можно немного остудить миксер и потом еще слегка взбить, но обычно, за это время у меня крем взбивается очень хорошо.

    Шаг 7

    Крем готов для приготовления десертов, всем приятного аппетита!

    https://www.photorecept.ru/recipe/belkovyj-krem-merenga