Вход

Банановый пирог на манке и молоке

Name: Банановый пирог на манке и молоке
Prep time: 25 min
Cook time: 30 min
Yield: 8
Ingredients: Бананы: 4 шт.; Овсяные хлопья: 150 г; Сливочное масло (или маргарин): 50 г; Яйцо куриное: 2 шт.; Молоко: 50 мл; Манка: 100 г

Подготовка 25 минут
Готовка 30 минут
Общее время 55 минут
Порции 8
Сложность Просто
Рейтинг — 0 оценок

Ингредиенты

	Бананы - 4 шт.
	Овсяные хлопья - 150 г
	Сливочное масло (или маргарин) - 50 г
	Яйцо куриное - 2 шт.
	Молоко - 50 мл
	Манка - 100 г

240 ккал Калорийность

8,2 г Жиры

7,4 г Белки

35,6 г Углеводы

Показать полную пищевую ценность

Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество	% от суточной нормы*
Белки: 7,4 г	15%
Жиры: 8,2 г	11%
Углеводы: 35,6 г	13%
Насыщенные жиры: 4,0 г	20%
Трансжиры: (-)	(-)
Холестерин: 65 мг	22%
Пищевые волокна: 4,0 г	14%
Сахара: (-)	(-)
Натрий: 24 мг	1%
Калий: 348 мг	7%
Витамин C: 5,2 мг	6%
Кальций: 32 мг	2%
Железо: 1,8 мг	10%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Банановый пирог

Я очень люблю банановую выпечку – она имеет очень яркий характерный вкус и аромат, который переносит меня мыслями в теплые тропические страны. Вообще мне кажется, что бананы и выпечка просто созданы друг для друга. Вот и сегодня у меня настроение посетить экзотические края, хотя бы с помощью бананового пирога. Готовим и улетаем!

Пошаговый рецепт

Шаг 1

1. Овсяные хлопья перемолоть в муку. Смешать с раздавленным бананом, сливочным маслом и молоком.

Шаг 2

2. Получается достаточно жидкое тесто.

Шаг 3

3. Смазать форму для пирога растительным маслом и выложить банановую тесто. Запечь в предварительно разогретой до 180 градусов духовке 10 минут, чтобы тесто немного схватилось.

Шаг 4