Ароматные печеные яблоки с секретом

Ароматные печеные яблоки с секретом

Ингредиенты

Пищевая ценность

на 1 порцию
265 ккал Калорийность
7,4 г Жиры
3,2 г Белки
52,9 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 3,2 г 6%
Жиры: 7,4 г 9%
Углеводы: 52,9 г 19%
Насыщенные жиры: 0,7 г 3%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 0 мг 0%
Пищевые волокна: 6,4 г 23%
Сахара: 41,8 г (-)
Натрий: 5 мг 0%
Калий: 428 мг 9%
Витамин C: 10,5 мг 12%
Кальций: 32 мг 2%
Железо: 1,1 мг 6%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Ароматные печеные яблоки с секретом - нежные и неповторимые, сытные и безумно полезные! Запекаются в духовке 25 минут, но ожидание того стоит...)))

Печеные яблоки — вкусняшка нашего детства, это настолько универсальный и полезный десерт, что его можно даже деткам с 4_х месяцев. В зависимости от начинки, десерт из печеных яблок можно подавать как на праздничный стол, так и просто на завтрак
Сегодня в меню у нас печеные яблоки с секретом. Готовы? Тогда записывайте рецепт)

Пошаговый рецепт

Шаг 1
  • Фото рецепта - Ароматные печеные яблоки с секретом - шаг 1
  • Фото рецепта - Ароматные печеные яблоки с секретом - шаг 1
  • Фото рецепта - Ароматные печеные яблоки с секретом - шаг 1
  • Фото рецепта - Ароматные печеные яблоки с секретом - шаг 1
  • Фото рецепта - Ароматные печеные яблоки с секретом - шаг 1

На разогретую сковороду кладем сырой арахис и поджариваем его, постоянно помешивая, чтоб не сгорел. Потом чистим арахис от кожуры и в это время сырые семечки тоже жарим на сковороде, постоянно помешивая. Чищенный арахис и семечки складываем в пиалу и толчем ступой.

Шаг 2
  • Фото рецепта - Ароматные печеные яблоки с секретом - шаг 2
  • Фото рецепта - Ароматные печеные яблоки с секретом - шаг 2
  • Фото рецепта - Ароматные печеные яблоки с секретом - шаг 2

На разделочной доске мелко режем курагу, чернослив и изюм, и все сухофрукты складываем к арахису и семечкам, добавляем мед, немножко сахара и лимонный сок, и все перемешиваем.

Шаг 3
  • Фото рецепта - Ароматные печеные яблоки с секретом - шаг 3
  • Фото рецепта - Ароматные печеные яблоки с секретом - шаг 3
  • Фото рецепта - Ароматные печеные яблоки с секретом - шаг 3
  • Фото рецепта - Ароматные печеные яблоки с секретом - шаг 3
  • Фото рецепта - Ароматные печеные яблоки с секретом - шаг 3
  • Фото рецепта - Ароматные печеные яблоки с секретом - шаг 3

Срезаем на яблоках шляпки, убираем хвостики и вырезаем семечки. Если боитесь разрезать кожуру, выскребите чайной ложкой мякоть и семечки. Нашу смесь закладываем в вырезанные яблоки и утрамбовываем, накрывая шляпками. Стеклянную емкость смазываем растительным маслом, складываем яблоки и в духовку на 25 минут.
Вынимаем, присыпаем сахарной пудрой и лопаем! Аромат стоит невероятный, а вкуснотища какая!!! Ммм...
Да, а помните как в детстве, когда мы тарелки вылизывали? Здесь можно соскрести яблочный конфитюр, а если он застыл - еще вкуснее)
Приятного аппетита!

Автор рецепта: опубликовано: 13.12.2018

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: из 5 0 оценок
Сохранить рецепт

Добавить Ваш Комментарий