Апельсиновый кекс

Апельсиновый кекс

Ингредиенты

Пищевая ценность

на 1 порцию
144 ккал Калорийность
2,1 г Жиры
3,6 г Белки
28,3 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 3,6 г 7%
Жиры: 2,1 г 3%
Углеводы: 28,3 г 10%
Насыщенные жиры: 0,7 г 3%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 77 мг 26%
Пищевые волокна: 0,6 г 2%
Сахара: 21,5 г (-)
Натрий: 69 мг 3%
Калий: 67 мг 1%
Витамин C: 8,6 мг 10%
Кальций: 42 мг 3%
Железо: 0,8 мг 4%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

В составе главным компонентом является апельсин,именно он придаёт особый аромат кексу и неповторимый вкус!

Рецепт апельсинового кекса подойдёт для тех,кто следит за своей фигурой и в то же время очень любит десерты. В составе нет ни грамма масла, минимум калорий и,что удивительно, очень экономный вариант домашнего пирога!

Пошаговый рецепт

Шаг 1
  • Фото рецепта - Апельсиновый кекс - шаг 1

1. Для начала нужно залить водой один большой апельсин, и поварить его на небольшом огне в течении 5 минут. Дать остыть

Шаг 2
  • Фото рецепта - Апельсиновый кекс - шаг 2

2. Взбить 3 яйца с сахаром в блендере до образования белой пены,взбивать лучше в течении 5-8 минут.

Шаг 3
  • Фото рецепта - Апельсиновый кекс - шаг 3

3. Во взбитую массу добавить половину стакана муки и половину чайной ложки разрыхлителя,хорошо взбить

Шаг 4
  • Фото рецепта - Апельсиновый кекс - шаг 4

4. Остывший апельсин разделить на небольшие части, вместе с кожурой положить все в блендер и приготовить апельсиновое пюре. Затем добавить получившуюся смесь в тесто.

Шаг 5
  • Фото рецепта - Апельсиновый кекс - шаг 5

5. Форму смазать маслом. И отправить кекс в духовку,разогретую до 180 градусов, на 30 минут.

Шаг 6
  • Фото рецепта - Апельсиновый кекс - шаг 6

6. Готовый пирог можно украсить ягодами или фруктами! Приятного аппетита!

Автор рецепта: опубликовано: 23.11.2018

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: 4.5 из 5 2 оценки

Не знаете, что приготовить?

Получайте новые рецепты и лучшие подборки прямо на почту.

    Подпишитесь на нашу рассылку и получайте новые рецепты прямо на вашу электронную почту

    Добавить Ваш Комментарий

    PhotoRecept.ru

    Апельсиновый кекс

    Автор: Uligi72 · Опубликовано: 23.11.2018

    Подготовка15 минут
    Готовка30 минут
    Общее время45 минут
    Порции8
    Пищевая ценность на 1 порцию Калории: 144 ккал Белки: 3,6 г Жиры: 2,1 г Углеводы: 28,3 г

    Ингредиенты

    • Апельсин — 1 шт.
    • Яйцо куриное — 3 шт.
    • Сахар — ¾ стак.
    • Мука пшеничная — ½ стак.
    • Разрыхлитель — ½ ч. л.

    Приготовление

    Шаг 1

    1. Для начала нужно залить водой один большой апельсин, и поварить его на небольшом огне в течении 5 минут. Дать остыть

    Шаг 2

    2. Взбить 3 яйца с сахаром в блендере до образования белой пены,взбивать лучше в течении 5-8 минут.

    Шаг 3

    3. Во взбитую массу добавить половину стакана муки и половину чайной ложки разрыхлителя,хорошо взбить

    Шаг 4

    4. Остывший апельсин разделить на небольшие части, вместе с кожурой положить все в блендер и приготовить апельсиновое пюре. Затем добавить получившуюся смесь в тесто.

    Шаг 5

    5. Форму смазать маслом. И отправить кекс в духовку,разогретую до 180 градусов, на 30 минут.

    Шаг 6

    6. Готовый пирог можно украсить ягодами или фруктами! Приятного аппетита!