Жаренная картошка с мясом на сале

Жаренная картошка с мясом на сале

Ингредиенты

Картофель - 800 г
Свинина - 400 г
Лук репчатый - 1 шт.
Сало - 200 г
Соль - 2 г
Перец чёрный молотый - 1 г

Пищевая ценность

на 1 порцию
491 ккал Калорийность
22,6 г Жиры
32,9 г Белки
37,9 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 32,9 г 66%
Жиры: 22,6 г 29%
Углеводы: 37,9 г 14%
Насыщенные жиры: 8,0 г 40%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 101 мг 34%
Пищевые волокна: 4,8 г 17%
Сахара: (-) (-)
Натрий: 290 мг 13%
Калий: 1 400 мг 30%
Витамин C: 42,4 мг 47%
Кальций: 61 мг 5%
Железо: 3,0 мг 17%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Жаренная на сале картошка с мясом – это очень сытно и очень вкусно.

Калорийность жаренной на сале картошки с мясом зашкаливает и может довести до обморока любого, кто следит за своей фигурой, но вкус этого простого блюда неизменно радует. И если вы знаете, что у вашего мужа, папы или брата был тяжелый день, стресс, проблемы на работе, плохое настроение приготовьте им это чисто мужское блюдо и вы обязательно увидите их улыбку.

Пошаговый рецепт

Шаг 1
  • Фото рецепта - Жаренная картошка с мясом на сале - шаг 1
  • Фото рецепта - Жаренная картошка с мясом на сале - шаг 1

Подготовим все необходимые продукты: почистим картофель, лук, порежем мясо и сало.

Шаг 2
  • Фото рецепта - Жаренная картошка с мясом на сале - шаг 2

На горячую сковороду кладем мясо, чтобы оно растапливалось.

Шаг 3
  • Фото рецепта - Жаренная картошка с мясом на сале - шаг 3

Пока сало жарится, режем лук среднего размера кубиком.

Шаг 4
  • Фото рецепта - Жаренная картошка с мясом на сале - шаг 4

Когда весь жир с сала вытопился, его можно убрать с сковороды, но если у вас в семье едят сало, то можно и оставить – вкус блюда оно точно не испортит. Высыпаем лук и готовим его до прозрачности и легкой золотистости.

Шаг 5
  • Фото рецепта - Жаренная картошка с мясом на сале - шаг 5

К луку добавляем мясо, немного его солим и жарим пока он не побелеет.

Шаг 6
  • Фото рецепта - Жаренная картошка с мясом на сале - шаг 6

Пока мясо жарится нарезаем мелко картофель.

Шаг 7
  • Фото рецепта - Жаренная картошка с мясом на сале - шаг 7
  • Фото рецепта - Жаренная картошка с мясом на сале - шаг 7
  • Фото рецепта - Жаренная картошка с мясом на сале - шаг 7
  • Фото рецепта - Жаренная картошка с мясом на сале - шаг 7

В готовую поджарку с лука и мяса, высыпаем картофель, солим, перчим, перемешиваем и жарим до готовности. В процессе приготовления нужно несколько раз перемешивать наш картофель с мясом, что бы он не пригорел, но не переусердствовать, что бы он не раздавился и не превратился в пюре.

Шаг 8
  • Фото рецепта - Жаренная картошка с мясом на сале - шаг 8
  • Фото рецепта - Жаренная картошка с мясом на сале - шаг 8

Жаренная на сале картошка с мясом готова – это очень сытно и очень вкусно. Подайте ее на стол с свежими или соленными овощами, кефиром, зеленью и насладитесь этим вкусом.

Автор рецепта: опубликовано: 17.09.2017

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: из 5 0 оценок

Добавить Ваш Комментарий