Запеченный картофель со свиными колбасками в духовке

Запеченный картофель со свиными колбасками в духовке

Ингредиенты

Молодой картофель - 500 г
Свиные колбаски - 350 г
Лук репчатый - 1 шт.
Специи для овощей - 1 г
Масло кукурузное - 2 ст. л.
Перец чёрный молотый - 1 г
Соль - 1 г

Пищевая ценность

на 1 порцию
1 221 ккал Калорийность
53,5 г Жиры
79,1 г Белки
105,5 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 79,1 г 158%
Жиры: 53,5 г 69%
Углеводы: 105,5 г 38%
Насыщенные жиры: 18,8 г 94%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 235 мг 78%
Пищевые волокна: 13,9 г 50%
Сахара: (-) (-)
Натрий: 620 мг 27%
Калий: 3 579 мг 76%
Витамин C: 111,2 мг 124%
Кальций: 165 мг 13%
Железо: 7,8 мг 43%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Второе из картофеля и колбасок для гриля - блюдо, которое отнимет всего пять минут вашего времени!

Жаркое из картофеля с колбасками — это сытное, сбалансированное, а главное, — очень быстрое в приготовлении блюдо. Оно невероятно вкусное, ароматное и аппетитное. Жаркое сочетается со всеми видами салатом, блюдами из овощей и соусами.

Пошаговый рецепт

Шаг 1
  • Фото рецепта - Запеченный картофель со свиными колбасками в духовке - шаг 1

Нарезать вымытый молодой картофель круглыми слайсами. Кожицу можно не убирать, достаточно просто тщательно вымыть картошку. Измельчить кольцами репчатую луковицу.

Шаг 2
  • Фото рецепта - Запеченный картофель со свиными колбасками в духовке - шаг 2

Посолить и поперчить картофель. Добавить специи по вкусу. Важно учитывать состав приобретенных пряностей, чтобы не пересолить блюдо.

Шаг 3
  • Фото рецепта - Запеченный картофель со свиными колбасками в духовке - шаг 3

Добавить растительное масло. В данном рецепте - это кукурузное. Оно придает блюду легкий аромат попкорна с маслом.

Шаг 4
  • Фото рецепта - Запеченный картофель со свиными колбасками в духовке - шаг 4

Колбаску смазать маслом, посыпать сухим чесноком и выложить на картофель. Во время запекания из колбаски будет выделяться жир, который будет напитывать картошку и придавать ей особый вкус и аромат. Можно использовать абсолютно любые колбаски для гриля или простую домашнюю колбаску. Отправить заготовку в духовой шкаф, накрыв крышкой.

Шаг 5
  • Фото рецепта - Запеченный картофель со свиными колбасками в духовке - шаг 5

За пять минут до готовности жаркого, нужно раскрыть блюдо и дать колбаске зарумяниться.

Шаг 6
  • Фото рецепта - Запеченный картофель со свиными колбасками в духовке - шаг 6

Выложить горячий картофель на тарелку. Колбаску нарезать на порционные ломтики и добавить к картофелю. Подавать сытное и вкусное жаркое к салатам или овощной нарезке. Приятного аппетита!

Автор рецепта: опубликовано: 17.07.2019

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: из 5 0 оценок

Добавить Ваш Комментарий