Запеченный карбонад с гвоздикой

Запеченный карбонад с гвоздикой

Ингредиенты

Пищевая ценность

на 1 порцию
189 ккал Калорийность
12,5 г Жиры
16,0 г Белки
2,2 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 16,0 г 32%
Жиры: 12,5 г 16%
Углеводы: 2,2 г 1%
Насыщенные жиры: 4,4 г 22%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 56 мг 19%
Пищевые волокна: 0,5 г 2%
Сахара: (-) (-)
Натрий: 113 мг 5%
Калий: 314 мг 7%
Витамин C: 1,9 мг 2%
Кальций: 24 мг 2%
Железо: 0,8 мг 4%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Покупая кусок мяса в магазине, вы задумываетесь, что же приготовить из него сегодня? Вот отличное решение. Ароматная свинина, которую перед подачей на стол порционно нарезают, подают с гарниром.

Хочется посвятить этот рецепт нашим защитникам и добытчикам, которые не могут жить без мяса! Сочный, ароматный, вкусный карбонат приготовит самый начинающий кулинар с минимальными затратами и силой. Присоединяйтесь.

Пошаговый рецепт

Шаг 1
  • Фото рецепта - Запеченный карбонад с гвоздикой - шаг 1

Мясо промыть, высушить. Посолить. Верхнюю часть (жирок) надрезать ножом вдоль и поперек. В каждый кубик вставить по гвоздике. Посыпать свежемолотым перцем.

Шаг 2
  • Фото рецепта - Запеченный карбонад с гвоздикой - шаг 2

Мясо упаковать в рукав для запекания. Туда же лук, зелень, лаврушку по желанию.

Шаг 3
  • Фото рецепта - Запеченный карбонад с гвоздикой - шаг 3

Запекать в духовке при температуре 200 градусов 30-40 минут (примерно 1:1 вес: время).
Если хотите получить золотистое мясо, просто надрежьте сверху рукав и запекайте мясо до образования корочки сверху. (У меня в рукаве оказалась маленькая дырочка, поэтому мясо было и так румяным, и я эту процедуру пропустила.)

Шаг 4
  • Фото рецепта - Запеченный карбонад с гвоздикой - шаг 4

Мясо можно подавать как горячим, так и холодным. К нему подойдет любой гарнир. Очень вкусно, нежно, тает во рту! Занимает минимум времени и сил. Приятного аппетита!

Совет: Определить готовность свинины можно, проткнув кусок в самой толстой его части вилкой или металлической спицей. Если при этом выступит прозрачный сок – мясо готово, если розовый - то свинина еще недожарена.

Автор рецепта: опубликовано: 15.11.2016

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: 4.4 из 5 14 оценок

Не знаете, что приготовить?

Получайте новые рецепты и лучшие подборки прямо на почту.

    Подпишитесь на нашу рассылку и получайте новые рецепты прямо на вашу электронную почту

    Оставить комментарий

    Напишите комментарий. Для публикации нужно войти в аккаунт.

    Войти для публикации

    Войдите, чтобы оставить комментарий

    Введённый текст останется в рецепте.

    Открыть вход в отдельной вкладке

    PhotoRecept.ru

    Запеченный карбонад с гвоздикой

    Автор: ФотоРецепт · Опубликовано: 15.11.2016

    Подготовка30 минут
    Готовка30 минут
    Общее время1 час
    Порции6
    Пищевая ценность на 1 порцию Калории: 189 ккал Белки: 16,0 г Жиры: 12,5 г Углеводы: 2,2 г

    Ингредиенты

    • Свинина — 500 г
    • Лук репчатый — 1 шт.
    • Соль — 1 г
    • Гвоздика — 20 шт. (или по вкусу)
    • Рукав для запекания — 1 шт.

    Приготовление

    Шаг 1

    Мясо промыть, высушить. Посолить. Верхнюю часть (жирок) надрезать ножом вдоль и поперек. В каждый кубик вставить по гвоздике. Посыпать свежемолотым перцем.

    Шаг 2

    Мясо упаковать в рукав для запекания. Туда же лук, зелень, лаврушку по желанию.

    Шаг 3

    Запекать в духовке при температуре 200 градусов 30-40 минут (примерно 1:1 вес: время). Если хотите получить золотистое мясо, просто надрежьте сверху рукав и запекайте мясо до образования корочки сверху. (У меня в рукаве оказалась маленькая дырочка, поэтому мясо было и так румяным, и я эту процедуру пропустила.)

    Шаг 4

    Мясо можно подавать как горячим, так и холодным. К нему подойдет любой гарнир. Очень вкусно, нежно, тает во рту! Занимает минимум времени и сил. Приятного аппетита! Совет: Определить готовность свинины можно, проткнув кусок в самой толстой его части вилкой или металлической спицей. Если при этом выступит прозрачный сок – мясо готово, если розовый - то свинина еще недожарена.

    https://www.photorecept.ru/recipe/zapechennyj-karbonad-s-gvozdikoj